专注力，是指一个人的左脑和右脑同时关注着同一个人或事，左脑是意识，是理性的，逻辑的，线性的，右脑是潜意识，是感性的，空间的，想象的。
左脑是看到了，听到了，右脑是喜欢还是不喜欢，想不想继续看下去，听下去。左脑比右脑快了1/45秒。
比如，一个有钱人，穿戴整齐，匆匆忙忙地从一位乞丐旁边走了过去。他看到了乞丐，却视而不见，你能说他为富不仁，没有爱心吗？不能，因为他看到了，这是左脑的事儿，是不是停下来，如何去帮助乞丐，这是右脑的事儿。可是，此时此刻，他的右脑却在想着另外一件事儿，左脑看到的就会被迅速的删除忽略掉。假如，他看到了，也停下来帮助了乞丐，他就是专注的，因为他的左脑和右脑是在关注着同一个人。
右脑是潜意识，不受意识控制，这就是说，用意识来提高一个人的专注力是不可能的，因为你可以控制自己看什么，听什么，却无法控制自己的潜意识在想什么，除非看到的，听到的，正好也是潜意识想看的，想听得，心不在焉就是这个意思。
