眼睛不仅仅是心灵的窗户，更是我们看整个世界的窗户。宝宝的眼睛不同于牙齿的生长周期，不会有第二次机会发育。
如果宝宝的视力出现了问题，不仅会影响宝宝看东西，还会影响宝宝的身体协调性、大运动能力和手部精细动作能力等。
宝宝一般出生时是远视，在正常范围内远视的度数越多，以后近视的机会也就越小。
宝宝的生长发育和后天不良的用眼习惯，又没有及时发现并纠正，会慢慢消耗之前储备的远视度数，一旦储备的远视被消耗完，用眼负荷的加重就会让眼睛向近视发展。而真性近视的发展是完全不可逆的。
所以，我们一定要注意宝宝的用眼习惯，关注远视储备：远视储备消耗得越少，近视的机会就越小。
足月出生的宝宝，建议在3个月时候做第一次眼科检查。早产儿建议在出生一个月后就要做第一次眼科检查。
对于一岁内的婴儿，建议家长分别在孩子3月龄、6月龄、9月龄及一周岁时，带孩子进行一次眼科检查。
对于一岁以上的幼儿，建议家长每6个月带孩子进行一次详细的眼科检查，有助于及时发现先天性斜视等一些先天性的眼部发育问题。
在这个年龄段，宝宝不可能在视力检查中达到满分，6岁之前是视力矫正的最佳时期，如果因为发现问题不及时而错过了这段黄金时期，那就太可惜了。
虽然宝宝眼部出现的一些小问题不一定就预示着有重大疾患，但保持警惕还是必要的，如果宝宝的眼睛发红、流泪、有分泌物等情况超过3天没有痊愈迹象，就应该带宝宝到眼科医生处检查一下。
如果宝宝看东西时的异常情况2周后仍然存在，也应该带宝宝就医。宝宝的视カ无小事，家长有任何拿不准的问题应该向医生咨询。
出生后的宝宝，其实一开始都是远视眼，因为他们的眼球前后直径比较短，等宝宝慢慢长大后，眼球前后直径会越来越长，视力也会变得正常起来。
大部分宝宝的散光，是基于遗传或者发育因素，属于生理性的，在正常范围内的散光度数，通常会随着眼部发育而逐渐降低或者保持不变，不会特别影响将来的视力。但如果散光度数过高，或持续上升，家长就最好带宝宝进行一更全面的视力检查，并定期复查，由医生判断是否需要进行干预。
在宝宝小的时候，保持一定的远视状态是很有必要的，这就是视力检查中常常说起的“远视储备”，远视储备不足，宝宝长大后近视的概率就会变大。
在光线充足的地方看绘本和玩玩具，如果光线昏暗，就尽可能减少需要“近距离用眼”的游戏或玩具。
看绘本玩玩具，遵循“20 20 20”用眼法则，每20分钟休息一下眼睛，引导孩子往20英尺(6米左右）的远处看20秒钟，放松眼睛。
每日坚持2小时以上的户外运动，最好是在阳光下的户外运动，但不要让阳光直射宝宝的眼睛。
和宝宝玩一些来回用眼的游戏或运动。小宝宝可以玩粘粘球，大一点的宝宝可以玩乒乓球、羽毛球等。
美18个月以下的孩子不看任何电子屏幕产品，18个月﹣2岁以上的儿童每天使用电子产品的时间不要超过1-2小时。
