对孩子来说，暑假就意味着快乐的日子。然而同样是享受快乐，有些孩子在暑假过后学习状态大跌，有些孩子却在暑假“弯道超车”。
快乐分很多种，垃圾快乐能为孩子带来短暂的放松，过后要用懊悔和焦虑作为代价。
自从双减之后，假期补课的孩子少了很多，似乎大家又回到过去那个无忧无虑的年代。
但过去的孩子放暑假，是三五成群你追我赶，如今的孩子是聚在一起玩手机，开黑打游戏。
网络游戏是比较常见的垃圾快乐，消耗着孩子的时间，伤害着他们的视力，是家长最容易发现的垃圾快乐。
然而在暑假中，垃圾快乐可能会以各种各样的形式存在。具体的事情，每个家庭不同，但他们的本质是一样的。
垃圾快乐的危害在于，不仅会影响孩子的学习成绩，还会消磨掉孩子的意志力，以及更多的负面影响。
所谓垃圾快乐，是指一些在短时间内，就能让孩子感到明显的快乐，并对此上瘾。但从长久来看，对孩子的自身是有危害的习惯和事件。
更可怕的是，有人利用这个垃圾快乐的定律，正引导着孩子们上瘾，甚至许多成年人都没逃过。
不让孩子接触各种电子产品是不现实的，但在暑假里不去管教孩子使用手机的时间和频率，就会让孩子体验到垃圾快乐。
垃圾快乐有一个很明显的特点，就是它在让孩子快乐的同时，消耗着孩子大部分的时间，却没得到实质性的帮助。
乔布斯不允许自己的孩子玩IPAD，因为他比普通家长更了解，使用电子产品。
佛系的家长越来越多，他们担心孩子学习压力过大，趁着暑假让孩子尽情放松，休息够了再去写作业。
很明显这种快乐是短暂的，如果孩子在假期放松的时间过长，快乐之后等待他的就是补作业的焦虑，和开学后无法进入学习状态的不安。
孩子每天一早上学家长比较心疼，到了暑假会放纵孩子睡懒觉，不用早起自然也就不在意晚上几点睡觉。
孩子每天熬夜看动画片、尽情玩耍，白天睡到自然醒，不用被催着起床，这种快乐真的很难抵抗。
不强求孩子弯道超车，但要在暑假后成为更好的自己
以上提到的几件事，机智的家长会帮助孩子躲掉，为孩子在假期弯道超车打下基础。
导致上课犯困、注意力无法集中，间接影响着学习。聪明的家长，会让孩子在假期也保持相对规律的作息习惯
我们不一定非要让孩子在暑假里弯道超车，但最起码要超越之前的自己。
可以不给孩子在假期报补课班，但复习学过的知识，每天练一练字，帮助孩子维持住学习的状态，孩子就不会被轻易落下。
不把玩电子产品的权力，完全交到孩子手上，规定好时间完的时候就尽情玩，晚上睡觉前可以把手机交给家长。
垃圾快乐消磨孩子的意志力，让孩子们不知不觉中走下坡路，帮助孩子自己的暑假的垃圾快乐，家长可以这样做。
家长可以在这个暑假带孩子去他喜欢的游乐场，参与到孩子们的游戏中。让暑假充满各种各样的乐趣，孩子对手机的需求自然变小了。
暑假是给家长陪伴孩子的好机会，然后许多家长和孩子在一起时间久了就会厌烦。
其实趁着暑假好好陪伴孩子，通过自身的榜样力量，会自然地影响孩子跟着自己做。饮食和休息的规律，放下手机一家人去小区散步，都是可以的。
别把孩子逼得太紧，但一些好习惯在暑假也不要丢掉。帮助孩子远离暑假里的垃圾快乐，家长获得一个更优秀的孩子，孩子收获更优秀的自己。
【今日话题】你的孩子在暑假，接触垃圾快乐了吗？
