黄体(CORPUS LUTEUM)是排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构。
黄体细胞以颗粒细胞占多数,细胞大,着色浅,分泌孕酮;泡膜黄体细胞小,大部分位于黄体外周,细胞较少,核和质都较黄体细胞深,分泌雌激素。
在这段时间里黄体会不停地稳健发育,如果黄体等不到精卵细胞的结合,到了黄体后期就会开始萎缩慢慢地被分解;受精后可形成妊娠黄体。
黄体的功能主要通过分泌的孕酮和雌激素实现,两种激素共同作用使子宫粘膜内腺体生长,子宫充血,内膜增厚,为受精卵植入作好准备。
如果卵巢排卵后黄体功能不足,分泌激素受到影响则往往会导致不孕或反复流产,所以监测黄体功能对备孕期及孕期来说都很重要。
但激素水平的监测需要去医院才能做,而且每天都会有波动,总不能住在医院吧;有没有更方便快捷的方式监测呢?
因为孕酮和雌激素水平在女性体内周期性变化,影响了女性的体温表现,我们可以根据体温推测黄体功能情况。
这里所说的体温是“基础体温”,也叫“静息体温”,通常在早晨起床前测定。因为这时人体清醒而又非常安静,不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响。
正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是“双相体温”。
在月经周期中的卵泡期,因为排卵时女性的雌激素、黄体生成素水平迅速下降,但黄体还没有分泌足够的雌激素和孕激素,所以女性的基础体温是最低。
基础体温的升高一般在排卵后一天最明显!之后若没有怀孕,黄体的解体会导致基础体温下降,约和下次月经来临时间一致,若有怀孕,黄体会继续作用,因此在怀孕前三个月会维持较高的基础体温,在三个月以后胎盘接管原来由黄体进行的机能,因此基础体温会降低到卵泡期的温度。
一些少见的情形下,黄体会形成囊肿,黄体囊肿会使基础体温维持在较高的温度,而且不会有月经,一直到黄体囊肿消失为止,过程可能需要几周到数个月。
所以,黄体功能正常时女性基础体温表现为:随月经周期的进程,在卵泡期内体温较低36.5℃左右,排卵日最低36.2℃左右,排卵后基础体温立即升高至36.7-37℃ ,高温相维持12~16天,平均14天;未怀孕则体温保持高温直至黄体解体、下一次月经来临前1-2天,体温下降恢复至36.5℃左右,开始下一月经周期;若怀孕则孕期体温一直保持在高温状态。
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并通过她他圈小程序准确记录自己1-2个月经周期内的基础体温变化,绘制出温度曲线,达到监控黄体功能的目的。
4.高温期后体温下降缓慢,月经期仍为高温,怀孕后黄体萎缩不全;
需要注意的是有时饮食、吃药、睡眠等因素也会影响到体温变化,所以偶然的变化也无须过于紧张,长期监测体温符合正常规律即可~保持愉悦的心情,迎接更好的宝宝!