8岁女孩趴着学习半年近视涨300度,专家谏言家长这么做

暑假来临,儿童近视门诊量暴涨,许多孩子不仅小小年纪就戴上了眼镜,近视度数的增长速度也是令人担忧。作为儿童青少年近视防控的“守门人”,眼科专家认为家长要做好孩子的用眼行为监测和近视科学干预。除了孩子的读写姿势,用眼距离、时长等行为的监测,掌握延缓近视发展的科学方法,也是家长们应当加以关注的问题。

刘女士遂带孩子前往医院就诊。经检查,妮妮左眼近视度数为450度,右眼近视度数为425度――短短半年,双眼近视度数均涨了300多度。医生表示,孩子近视发展快与其不良用眼行为有关。

原来,妮妮常趴着写作业,一写就是几个小时,就连看书也总歪着头。“只怪我没上心,如果早点带孩子来专业医院检查,也许视力不会下降这么快。”刘女士说。

全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授表示,作为孩子近视防控的“守门人”,有些家长认为,孩子近视是因为在学校用眼过度导致。可实际上,孩子在家时间更多、用眼行为和环境更差。所以,学习不是孩子近视的“背锅侠”。在家庭中,家长除了要减少孩子接触电子产品的时间,更要关注孩子的不良用眼行为,并配合专业医生指导,控制孩子近视度数增长。

“对于眼睛正在发育的孩子来说,每天应控制近距离用眼时长,尽量避免使用手机、IPAD等电子产品,读写时应保持‘一尺、一拳、一寸’的读写姿势。即眼睛与书本距离应约为一尺(33CM)、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸(3CM);同时,要遵守三个‘20’的原则。即看近20分钟,应视远20英尺(6M),且至少达到20秒以上。”杨智宽教授表示,“预防近视的关键是坚持‘一增一减’,即增加户外活动,切实减少用眼负担。建议保证每天2小时以上户外活动时间。”

“孩子近视,不能只是简单地配副眼镜。”杨智宽教授表示,人们通常佩戴的眼镜属于单焦框架眼镜,其主要作用是矫正视力,让人戴上后看得清楚,并不能有效延缓近视度数增长。

而离焦框架眼镜的出现,让延缓近视发展有了新的可能。考虑到每位儿童青少年的全眼屈光分布情况、离焦状态都不尽相同,多光谱屈光地形图(MRT)仪器的应用,让“高效为每个孩子打造独一无二的离焦眼镜”成为可能。

该仪器只需2.5秒就能完成孩子全眼屈光度检测,直观展示其近视状态和发展趋势。专业医生会根据每个孩子不同的离焦状态,“量眼”定制离焦框架眼镜,使孩子在提高佩戴舒适度的同时真正做到一人一“视界”,避免近视过矫欠矫,从而有效延缓近视的发展。

“想要有效地延缓孩子近视度数增长,科学干预很重要。”杨智宽教授提醒,家长发现孩子近视后,应及时带孩子作专业科学的检查,以获得量身定制的科学近视防控方案。

目前,经临床使用,证明有效的科学防控近视手段除视功能训练外,还包括光学手段,如角膜塑形镜、功能性眼镜等,药物手段如低浓度阿托品等。但归根到底,只有加强行为监测,接受科学干预,进行多维度、全方位的守护,孩子们才能拥有更加“光明”未来。