郑州国医堂：很多人把抑郁症当成抑郁情绪，但如果把抑郁症当成抑郁情绪，很容易错过最佳治疗时机，甚至增加自伤风险。从社会角色来看，青少年正处于认知行为形成的关键时期，抑郁症带来的无助、无用、无望也会影响青少年的学业发展和人际交往。当你怀疑自己患有抑郁症时，首先要知道抑郁症是什么，谨慎对待自己的初步判断，而专业判断必须寻求专科医生的帮助。
1.及时就医。家长要注意，孩子不开心，不愿意上学，成绩下降，不想与人交往，自残自杀。他们应该及时去医院寻求专业帮助。
2.理解和支持。耐心沟通，倾听孩子内心的想法和需求。言行一致，切忌指责和说教。让孩子感受到家人的关心和支持。不要武断地指责孩子矫情，装病。
3.安全护理。当孩子出现自残、自杀等负面言语或行为时。，有必要24小时陪着他。并妥善保管刀具、剪刀、利器、药品等危险品。
4.传递正能量。情绪是流动的，会相互传染。父母要管理好自己的情绪，为孩子树立榜样，传播正能量，多表扬孩子，给孩子帮助和鼓励。
