准妈妈在怀孕期间要注意的东西实在是太多了，不管是生活，还是在饮食方面，一旦养成了不好的习惯，有可能会给自己造成的影响，对于准妈妈来说有一些坏习惯会导致自己孩子出生后出现了胎记，为此有这几个方面的习惯，一定要及时的改掉，因为对于孕妈和孩子来说特别的重要。一旦处理不好，有可能导致自己将来十分的后悔。
怀孕后坚持化妆：怀孕之后女性的身体已经发生了特别大的变化，尤其是各种各样的激素出现，有一些化妆品已经不适合孕妇，对于怀孕后的女生来说，化妆品和护肤品的挑选时一定要有要求，甚至可以直接停掉用护肤品和化妆品。现在的女生本身对自己的外貌和形象比较看重，不希望因为孩子而让自己直接有10个月的美丽形象受到影响，但是为了孩子孕妇们还是不要再用，虽然有一些产品可能打着：孕妇可用化妆品。大家一定要清楚，这只是打了这样的噱头，不一定有这样的作用，能不用的话尽量不要用。
喜欢喝碳酸饮料：有一部分人总有这样的误区，感觉可乐和碳酸饮料很好喝，这种含有色素的饮料孕妇一定要少喝，是不是？不要喝，因为像可乐雪碧这些饮料容易让孕妇上瘾，在怀孕之前就喜欢喝可乐的人，在孕期的时候可能控制不住自己总想去喝。为了保证一天有充足的养分，我们千万不要痴迷碳酸饮料，一定要吃一些有营养价值的东西，你让我们空腹或饥饿时，喝了太多的碳酸饮料，可能会导致胎盘过滤功能出现问题，饮料中的有害物质直接传递给胎儿，对胎儿的身心健康是无益的。
少接触辐射：现在人们的身边到处是电脑，手机和各种各样的辐射比较小的电子产品，孕妇如果经常接触这些电子产品，有可能导致胎记的出现。即便是到了孕晚期准妈妈的休息时难免无聊，可能玩一些电子产品，不如把时间放在和宝宝交流上面。用散步的方式带代替自己玩手机，如果想玩手机尽量选择两个小时休息一个小时，一定要间隔起来，既保护了自己的眼睛，同样是对宝宝好。
对于每一个准妈妈来说，一定要特别注意，建议要从细节上面入手，只有这样才能掌握更多的知识，孩子在成长是一件幸福的事情，但是孩子在肚子里面的时候，孕妈妈一定要保护好自己家的宝宝，千万不要出现什么危险，在胎记问题上面要特别注意，不该吃的东西不要吃。
