史上最最最简单的极简待产包清单,将每一分钱都花在刀刃上,避开易错鸡肋产品。
这是最最最重要的部分,建议提前用一个文件夹单独装好,稳妥地放在待产行李里。只要人和证件都在,就能顺利住院生产,其他的物品都可以随时采买。
另外,准爸爸要提前和准妈妈共同熟悉去医院的路线和交通状况,对发动入院的情况进行预演。
如果母乳喂养不顺利,或者不得不母婴分离、无法进行母乳亲喂的情况下,可以在医生护士的指导下,用小勺或软管给宝宝添加配方奶,以避免乳头混淆。
平时用什么,产后依然可以继续用;不需要专门买刷毛过软的月子牙刷,不能很好地清洁牙齿反而会伤害口腔健康。
哺乳期考虑到要喂奶,选择洗发水或沐浴露时最好选择无香型,香味太浓会刺激宝宝。选用的产品最好温和的,刚生完我们身体比较弱,刺激性强的会增加皮肤、肌肤负担,
嫰芙是德国专业孕/婴护肤品牌,这是我孕期使用的洗护用品,采用氨基酸表活剂,很温和,不会刺激头皮。又是无香型,不管是妊娠反应期间还是哺乳期使用都很安心。
洗发水用着特别清爽,洗完头顶感觉瞬间能透气了,不闷不刺激,关键头顶终于支棱起来了,能维持个四五天再洗头,对坐月子来说真的太OK了,不用天天洗头也不用顶着油头了。
洗完吹干头发很顺滑,干枯的毛发看着有光泽了。沐浴露泡沫很丰富,一点点就能搓出丰富的泡沫,抹在身上很舒适,洗完皮肤很水润,无干涩,也没有出现假滑的情况。
产后最让人烦躁的事情之一,就是持续数周的“大姨妈”——恶露。这期间弄脏内裤在所难免,为了减少洗换的麻烦,多准备些独立包装、即穿即丢、安全卫生的一次性内裤,实在是太方便了。
避免羊水搞得一片狼藉。产后卧床休息时,也会用到夜用卫生巾或安心裤,这些消耗品根据预算自选信得过的品牌和产品就好。
这类一次性的防水垫大同小异,最上层柔软,可以直接接触皮肤,下层有隔水材质,卧床时垫在身下,有效避免恶露弄脏床单。还可以给宝宝换纸尿裤的时候,所以,也不用担心买多,后期都可以用到。
发动去医院时,身上的衣物可能会被羊水或见红弄脏,待产包里准备一套衣服,让我们可以干净得体地出院。
一次性防溢乳垫就像是给乳房设计的卫生护垫,贴在哺乳内衣的内侧,随时吸收漏奶,脏了及时更换,避免打湿衣服的尴尬不适,也避免一直穿着潮湿内衣滋生细菌。
产后住院期间和出院后的产褥期,手边如果能有一支便携冲洗器,实在是再方便不过了。无论冲洗伤口还是清理恶露,都干净又便捷。
NB是NEW-BORN新生儿的意思。由于一些宝宝很快就开始穿S码,所以最小尺码的纸尿裤千万不要贪多,电商物流如此方便,日常耗品随用随买。
纱布材质吸水性强,可以很好地擦干口水、乳汁、汗液等,避免宝宝柔弱的脸蛋产生不适,用处很多,小月龄可以多备一些,方便随时使用、频繁换洗。
在婴儿还不能靠自己的力量直起脖颈之前,套头的衣服难以穿脱,最方便的就是开襟的服装了。
每天换纸尿裤时,可以打湿棉柔巾或者用成分温和的湿巾,帮宝宝清理干净;擦擦洗洗时,柔软的纸巾也不可或缺。这些都是小月龄会持续使用的消耗品,产前不需要大量囤货,随着宝宝长大,家长根据使用习惯适量购买就好。
在随身待产包里放一些平时就很爱吃的小零食吧,像能量饮料、巧克力、小面包等,以备在待产期间随时补充不断消耗的体力。
在医院打饭、洗水果都用得到,最好选择微波炉可用的材质,必要时可以加热。
准备一个带吸管或吸口的杯子,或者普通水杯搭配一次性的弯头吸管,方便产后躺在床上就能喝水。
提前确认好陪产人员,准备好陪产期间需要用的个人用品。