有家长反映这样的问题“宝宝平时爱说爱笑、活泼开朗，可最近总喜欢捣蛋，动不动就把莫名其妙的东西放在嘴里咬。
本以为孩子口腔问题，结果到医院检查后并没有查出口腔问题，倒是查出了缺锌，难道孩子的异常举动真和缺锌有关吗？”
不可否认，宝宝如果过了出牙期和口欲期，还喜欢乱咬东西，是身体缺锌的特征，除此之外，缺锌的宝宝还有这些表现：
很容易生病，即便日常保护做得再好，依然频繁的发烧感冒，身体素质也越来越差，变得不爱运动，稍微活动身体就会感到不适。
如果宝宝长时间缺锌没有进行改善，身体发育方面就会受到阻碍，与同龄人相比，缺锌宝宝的身高和体重，会比普通宝宝要低一些、轻一些。
孩子视力会随着身体发育越来越好，即便不提升，也不会出现明显的下降趋势，但如果孩子缺锌，那视觉方面的发育会受到阻碍，孩子容易出现各种视力问题。
健康孩子的手指，指甲颜色呈粉红色，指甲周围皮肤平整光滑，但如果宝宝缺锌，那指甲上就会出现白色斑点，指甲周围的皮肤也会生出倒刺。
有些家长对孩子缺锌现象存在疑问：“孩子吃得并不差，为何还会缺锌？”
每个孩子体质不同，成长过程也存在差异，即便生活条件好，平时吃的也不差，但这并不能保证孩子能摄入足够的锌。
如果孩子存在不好好吃饭、出汗多的现象，那营养摄入不足以及营养随汗液流失，就会导致孩子缺锌。
另外，宝宝早期的营养摄入不足也容易引发缺锌，如果宝妈较早给宝宝断奶，那宝宝就无法通过母乳摄入锌元素，再加上宝宝早期饮食方面的诸多限制，自然容易出现缺锌的现象。
由于每个孩子缺锌程度不一样，只观察外部特征，并不能决定如何改善，所以家长发现孩子出现了以上几种情况后，应及时带娃就医检查，医院会确认孩子缺锌的具体情况，然后才能有针对性对孩子进行补锌。
另外家长要注意，切不可在不确定的情况下盲目给孩子补锌。
如果是缺锌不太严重的孩子，只需要通过食补，多吃一些鲜虾、牡蛎、动物肝脏等食物，就能慢慢恢复，但如果孩子缺锌严重，医院则会开一些片剂给孩子吃，加快补充速度。
所以说，孩子生活中的小举动，可能正在提示家长“孩子缺锌了”，家长要做的就是多关注孩子生活中的变化，避免缺锌影响孩子的发育。
