当时他没有其他的症状，只是睡觉时偶尔会打呼噜、鼻塞。陶陶爸妈原本就是佛系养娃人士，对这些并不在意。
结果是一次牙齿检查，查出了腺样体的问题。
在这之前，陶陶爸妈压根都没有听过腺样体这个词。这么小的孩子要做手术，全家人肯定都是不愿意不忍心不放心的。
还好，陶陶的腺样体不算严重，只有一度。于是来就诊东济堂儿科大夫，问有没有什么中医的办法可以改善。
腺样体也叫咽扁桃体，它长得就像半个剥了皮的桔子，是一块淋巴组织，长在宝宝鼻咽的顶壁和后壁交界处，两侧咽隐窝之间。
腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛期，10岁以后逐渐萎缩。
说的通俗一点，腺样体和扁桃体都是免疫器官，他们手拉手是我们呼吸道的一道防线。
通常情况下，它是一个好的呼吸道侍卫，那为什么会肥大呢？
因为太多次数的反反复复感冒，发烧，过敏性鼻炎，咳嗽等等呼吸道疾病，一路把它刺激成了老油条，它慢慢皮厚了，增生了......
当它皮厚增生到一定程度，慢慢堵塞你后鼻孔时，孩子就会出现呼吸不顺畅，鼻塞，整天皱鼻子、揉鼻子。
陶陶爸是个甩手掌柜，淘淘妈又比较粗线条，陶陶基本属于被散养长大的。
大冬天，孩子衣服经常穿得少，被冻感冒是经常的。
同时，在陶陶爸吗的喂养观念里，没有什么是孩子不能吃的。只要他想吃，即使生病，也不忌口。
腺样体跟扁桃体都属于人体免疫系统，它们把住鼻腔和喉咙的要道，是病邪入里的必经之处，类似于一个门口的守卫。
经常感冒，又拖着不处理，中医来讲就是表邪一直不祛，身体一直都不能放松警惕，这个看守大门的守卫就不能休息，必须日夜加班工作，压力就会增大。
这些垃圾就堆积在中焦，时间长了发酵生热，这些热会随着消化道往上走，熏蒸上焦，咽喉和腺样体的位置，从而也引起腺样体的充血肿大。
陶陶的口臭，大便干结也是这个原因。
脾胃阳气弱了，对于水液的运化就出现困难，这时候就很容易生痰湿。痰湿淤堵在腺样体的位置，就形成痰核。
大夫给孩子家长进行了滔滔不绝的育儿知识大科普（此处省略八万字），然后给他们定了一堆规矩：
这样才能慢慢的把脾胃的阳气养起来，脾胃阳气足，吃的食物都可以转化，不生痰湿，不出积食，对腺样体的娃才好。
可以说对于腺样体的孩子，运动是最好的修复方法。动起来，气血循环也可以加快，在腺样体位置的淤堵，也可以随之减少。
正气足的孩子自己能好，正气不足脾胃不好的孩子，十天半个月都在流鼻涕，自己很难好，还会因为病程太久，影响生长。
最后大夫给他们提醒：腺样体肥大，不是三天两个月形成的，也不可能吃点什么神药，三天两个月就能改善。
养护过程一定是比较漫长的，要做好长期战斗的准备，而且，也很可能会有反复。但是只要坚持下来，慢慢就会有收获。
接下来的一年，陶陶的生活做出了很多改变：
以前一年四季都吃冷饮，改变后，只有夏天的时候会吃一点，生病的时候是一点都不会吃的。
调整饮食后，多吃素，少吃肉，晚上尽量不吃肉。舌苔不好了，大便不通畅了，零食那些乱七八糟的垃圾食品就不会吃了。
改变生活习惯后，陶陶每周都有篮球课，还有空手道课，只要天气好，放学不坐车，步行走路回家。运动量比原来大了很多。
以前我哥嫂说，感冒不处理，一周也能好。后来腺样体后，不再拖着鼻涕不处理了，感冒一开始就重视。
另外，为了更好的促进恢复，陶陶爸妈还学了几个简单的推拿手法，坚持着做。
每次生病，陶陶妈都会打电话或者发微信给大夫，大夫再根据孩子的情况，给一些食疗或者中成药的建议。
就这样，病了吃药，好了运动，病了再吃药。
等到这一年过去，陶陶的生病频率慢慢降低了，再过了一年时间，陶陶爸妈都习惯了这种少吃肉多运动的生活方式，电话问诊就更少了。
再后来，陶陶上了小学，腺样体的症状几乎都没有了，只有生病时偶尔会出现一下，但是已经不太需要担心了。
随着年龄增长，腺样体也逐渐在缩小。陶陶爸妈连检查都没再去做，因为觉得没什么必要了。
对于腺样体手术，如果不太严重，没有影响到睡眠和呼吸，其实是可以考虑不用做手术的。
因为毕竟是身体的免疫器官，腺样体切除后是不可再生的，对免疫力会有影响。
在腺样体的调理上，生活方式的改变一定是最重要的。症状严重的可以去找中医调理，重视每一次感冒的治疗。
如果是比较严重了，还是建议找靠谱的医生综合评估后，给出最适合孩子的方法。
但不管选择什么方法，像本文讲的一样从生活方式上做改变，做推拿，坚持下去，对孩子来说肯定都是有帮助的哦。
