宝宝出生后的第一口奶应该是初乳，刚出生的新生儿吸吮反射最强，因此要尽可能让宝宝在出生后1小时内吸吮乳房，完成第一次哺乳。
初乳含有宝宝需要的能量和营养，富含抗体等免疫活性物质，有助于提供免疫保护，也能够促进新生宝宝的肠道功能发育。这样有利于预防过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的风险。
宝宝的吸吮能够促进妈妈分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血，加快产后康复哺乳让妈妈每天多消耗500千卡的能量，帮助消耗孕期积累的脂肪，促进形体恢复降低母亲发生乳腺癌、卵巢癌的风险降低糖尿病、高血压等慢性疾病的风险成功的母乳喂养会增强妈妈自信心，降低产后焦虑、抑郁的风险增强亲子互动、促进亲子关系的形成减轻家庭经济压力。
母乳能满足6个月内宝宝生长发育所需的全部营养，6个月后母乳仍是宝宝能量和高质养素的重要来源母乳容易消化吸收，能促进宝宝肠道健康发育母乳含有各种免疫成分，能减少宝宝呼吸道感染、腹泻、中耳炎等疾病的发生率母乳的成分和喂养方式，能够促进宝宝大脑和智力的发育母乳喂养能降低宝宝过敏性疾病如哮喘、湿疹等的风险和发生率母乳喂养还能预防宝宝未来的肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生母乳喂养强化母婴情感纽带，为宝宝的情商培养奠定基础。
所谓“按需哺乳“，是指妈妈观察宝宝的哺乳需求信号，给予及时回应，不要等宝宝哭了才喂奶。最简单的方法是宝宝醒来有寻乳表现或妈妈感觉乳房胀了，就可以试着喂奶。
妈妈可以观察宝宝的哺乳暗示，一些早期表现，如睡醒了开始吃手、找乳头等，这是开始喂养的最佳时机。如果没有及时回应，宝宝最终只能使出“杀手锏”——大哭。哭闹时喂奶的效果较差，宝宝容易出现肠胀气等问题，应该先安抚宝宝再喂奶。所以，妈妈要仔细观察宝宝，给予及时的回应，这会让哺乳变得简单些。
正确的哺乳姿势是爱的传递
吸吮是宝宝的本能，但对于妈妈来说，哺乳是需要学习的技巧。特别是在产后初期，妈妈需要耐心，在不同场景下尝试各种哺乳姿势，只要妈妈和宝宝感觉舒服，且能让宝宝喝到足够母乳就可以。
3.让宝宝的头、身体呈一直线，不要扭曲着。
4.让宝宝身体贴近妈妈，宝宝的脸对着妈妈的乳房，鼻尖对着乳头。
5.妈妈需要托住宝宝的头部、肩部和臀部，当然剖宫产妈妈一样可以母乳喂养，妈妈可以尝试半躺式，让宝宝避开伤口横趴在妈妈胸前，进行皮肤接触。也可以尝试侧卧式或橄榄球式哺乳，选择自己觉得舒服的姿势哺乳即可。
