在科技飞速发展的时代,低头玩手机成为了每个人的常态,总是目不转睛长时间地伸长脖子盯着手机看,必然导致探颈、驼背等不良形体的形成。而随着手机的可操控性提高,就连还在牙牙学语的儿童都会开始找父母要手机看。儿童经常低头看手机导致的后果便是,在完成学业时,也会在不经意间,用不健康的姿势学习写作,从而影响视力发育和身体体态的发展。
2019年10月8日,世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。报告显示现在全球近视人数约为26亿,19岁以下近视者,为3.12亿。尤其是儿童、青少年,近视率不断上升。中国在校儿童的视力不良率更是在2014 年达到了 55.0。2018年根据国家卫健委提供的数据显示,我国学生总体近视率为 53.6%,初中生为 71.6%,高中生为 81.0%,呈高发和低龄化趋势。
写字姿势不当导致视网膜长期处于离焦位置,缺乏运动,接触不到自然光线,这些都是导致孩子近视的和“元凶”。
有关调查资料显示,70%-80%的中小学生由于缺乏良好的生活习惯而造成体态不良。出现圆肩、驼背、高低肩、X/0型腿、扁平足、内八、外八、脊柱侧弯等。不良形体不仅会影响孩子的身体发育,更会影响其心理健康,肥胖、形体不好的孩子更容易产生自卑心理。国外调查表明,他们长大后一部分会发展为自闭、抑郁等,
人的上身的长度主要与脊柱有关,脊柱变形呈现弯曲倾斜状态,比起正常的孩子,很容易就能看出高度上的差异。
但需要注意的孩子体态问题太多了,稍有疏忽,可能就毁了孩子的一生。家长到底该怎么做,才能预防和矫正孩子的体态问题呢?
一张乐歌智能儿童学习桌,让孩子站有站相,坐有坐相
为了避免长时间用不健康的姿态伏案学习和长时间低头看手机给孩子带来体态上的不良影响,首先,就需要选择一套能够帮助孩子改变学习姿势,改正不良坐姿,减少低头时长、符合人体工学的学习桌椅,最大限度的让孩子在健康科学的姿势下,进行学习和成长。
在市面上众多学习桌椅中,乐歌智能儿童学习桌EC2无论是功能性还是用户口碑都是国内首屈一指的存在,作为A股上市公司,智能升降家居的领航品牌,乐歌一直以智能升降技术为核心技术,在智能学习桌椅领域颇有建树。经过20年的发展壮大,目前在全球已经拥有600多名核心研发人员,4000多名员工、3大生产基地,营销公司遍布全球多个国家和地区。
乐歌智能儿童学习桌EC2,是专为青少年研发,有助于改善青少年低头伏案学习而导致前倾等体问题的利器。
乐歌智能儿童学习桌可以轻松一键升降,自由调节桌面高度,当孩子在坐立时间过长时,可以将学习桌高度升高,以站立的姿态继续使用。乐歌倡导孩子每坐45分钟后,站立15分钟,坐姿与站姿切换,在缓解久坐做给孩子脊椎带来的压力的同时,还能让大脑有放松和调整的时间,让孩子在45分钟的坐姿时充分集中注意力完成作业,在15分钟站姿时放松身心,坐站切换,相得益彰。
与传统固定式学习桌不同,可调节桌面高度的功能搭配可调节翻转角度的桌板,能更好的满足孩子在不同兴趣爱好下对学习桌的使用需求。通过长久以此训练,能平衡好孩子学、休闲和娱乐的需求,缓解动态情况下的学习低效、摇头晃脑、专注力低、多动症等现象。
乐歌智能儿童学习桌EC2可从55CM-89CM的大范围调节,比市面上最高76CM的高度还要高很多,在适应更大跨度的人群的同时,还能让孩子随着年龄的成长,更好的找到适合自己的高度。
人体的骨骼外面包裹着肌肉、血管和神经。如果孩子长时间久坐不动,会减缓血液流速,与骨骼交换营养的速度随之变低,进入骨骼的营养变少。对于处在生长期的青少年来说,输入骨骼的营养不够,极有可能可能导致身高增长缓慢。
正因此,结合乐歌智能儿童学习桌倡导的“坐三站一”法,让孩子每坐45分钟后站立15分钟。可以更好的促进全身血液循环,让生长期的孩子更好的发育,更有利于孩子长高。
利用乐歌智能儿童学习桌EC2伸缩书架,养成科学用眼好习惯,时刻让阅读保持在一尺范围的科学视距内。伸缩书架采用抽拉、隐形设计,方便孩子轻松抽拉并固定,帮助规范孩子在学习过程中上身不前倾。使用符合国家标准“一尺视距”,可以有效降低眼睛疲劳度的同时也最大程度的降低孩子近视的发生,让学习更轻松更健康,真正满足孩子健康科学的学习需求。
都说家长是孩子的第一任老师,因此,作为家长,也要以身作则,从自身开始改变,端正起自己的坐姿,平时居家办公时,亦或是看书读报时,都要规范着自己的坐姿与站姿,不给孩子做错误示范,不让孩子效仿学习。也可以和孩子共用这张学习桌作为家居办公桌,进一步拉进与孩子的关系。
如果发现给孩子提供的桌椅高度不合适,不利于孩子脊柱发展,最好要及时更换,给孩子配备上专业的儿童学习桌椅,让孩子学习更轻松,引导孩子有一个好的坐姿,养成一个良好的体态。
孩子在身体迅速发展的年龄段,普通的座椅很难随着小孩身高的增长进行改变。乐歌智能儿童学习桌椅组合,以适用3-18岁孩子身体成长为前提,椅背坐垫桌子联动调节,适合各个年龄段孩子的身高变化,椅子和桌子跟着孩子长,真正贴合孩子每个年龄的生长高度,改善孩子体态更有力。
正确的坐姿是:坐直,肩膀放松,保持肘部靠近身体,肘关节角度维持在90-120度之间,所有4条背部曲线都应该正常出现;膝盖弯曲成直角,保持膝盖与臀部平齐或略高于臀部,不要翘“二郎腿”,双脚平放在地上,学习的时候保持这样的姿势,能让孩子的身姿更加挺拔,减少驼背、斜颈、脊柱侧弯等体态变形。
乐歌智能儿童学习椅,符合人体工学设计,模仿人体的生理曲线,深度贴合脊椎的四个曲度,给身体全方位的支撑。帮助孩子在坐着的时候,自觉地保持3个90度的端正坐姿,从根源上减少孩子不良坐姿和不良体态的发生。
人们总说,“父母之爱子,则为之计深远”,在孩子体态发育的黄金期,为孩子的一生打下基础,关注孩子的体态发育,越早干预,孩子的受益便越大。希望每一个孩子都能在乐歌智能儿童学习桌椅组合的帮助下,以自信从容的姿态度过最重要的学习生涯,从而走向更加丰富多彩的人生。