今天我们来谈谈夏季该如何从饮食方面来调理宝宝脾胃吧！要知道孩子们的脾胃本来就娇气，必须好好养护，尤其是小朋友们，养脾养胃尤为重要，以下几点即从饮食方面慢慢调理，大宝宝小宝宝都可以接受的哦！
除了配方奶、纯牛奶，酸奶也可以作为夏日蛋白质的一个良好补充。酸奶中的乳酸菌更易消化，也能更好的能够保护宝宝心的肠道。
饮食以清淡、易消化为主可以多采用蒸、煮、炖等方式，汤、粥、糕点等形式更利于宝宝消化吸收。天气炎热时可以让孩子在饭前先喝几口汤，可以刺激胃液分泌。
夏季天气炎热，宝宝出汗量也大，这时除了提醒孩子多喝水，还需要多给孩子喝一些汤汤水水的食物，以补充足够的矿物质。
各种时令水果含维生素C丰富。如：苹果为香蕉人葡萄峰猕猴桃各种瓜类等；
夏季也要多给宝宝吃些含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、骨头汤等。
汤汤水水的食物，以补充足够的矿物质
