我和老公18年结婚，至今已婚2年多，从两人商量好要宝宝开始，我便开始做孕前检查，
同时，我是提前半年吃的叶酸，因为本来可以提前三个月吃就行，但因家里突发大事故，所以推迟了备孕计划。
就这样足足吃了半年的叶酸，一般情况下，提前三个月吃就可以，把身体调整到健康状态，给宝宝良好的孕育环境，避免畸形等疾病。
除了叶酸，因为我的卵子质量也不太好，所以也在医生的建议下，我提前三个月开始吃培胎宝，来帮助卵泡发育，提前1-2周开始喝黑豆浆，有助于排卵和卵子的健康!这也是我从很多宝妈那里得来的经验!
这个一定要做到，关乎是否能健康受孕!因我平时会有少量饮酒的习惯，所以我从备孕前半年，我就开始戒酒!
因为我是子宫前位，所以也是看了很多网友的经验，选择功课结束后，平躺+两腿朝上。效果达到了
为了能高效达到目标，成功受孕，我是在排卵日前一天和后2天都安排有功课，可能之前的身体底子比较好，安排了3次功课，就中了，哈哈，也感谢我的天使宝宝选择我作为TA的妈妈~妈妈爱你~
