作为一个敏感脆弱的妈妈,我是怎样两步走,培养孩子的抗挫能力的

都说现在的孩子太敏感、脆弱、玻璃心了,许多人单纯地认为这只是孩子自身的问题,但其实更大的原因在父母身上。

他们遇到挫折的时候,往往不是积极面对,想办法解决,而是气急败坏地冲孩子或自己发脾气,让消极情绪无限蔓延,把原本冷静下来就可以解决的小问题,搞成不可以收拾的大问题。

用时下流行的说法来表达,那就是这一类父母似乎恰恰对痛苦上瘾。他们“惟恐天下不乱”,时时刻刻在通过放大问题刷存在感。最后真的就会恶性循环,倒霉事不断找上门。

生活在这种家庭的孩子,即使父母常常口头教育他们要坚强勇敢地面对挫折,孩子也永远无法学会正确面对挫折的方法。

孩子不是听不父母怎么说,而是看父母怎么做。所谓“榜样的力量”正是如此,有些话不是孩子不愿意听,而是孩子根本就听不懂,因为他在这个家里得不到这方面的经验与体验。

这一类父母因为本身的抗挫能力差,看到孩子的脆弱时,反而更重视对孩子进行所谓的“挫折教育”。他们采用的方法,除了说教,就是人为给孩子增加挫折的分量,创造挫折环境。比如,通过打压孩子,或者创造困难,以期来培养孩子的抗挫能力。

殊不知,这样做只会让幼小的孩子绝望地感受到自己的无力,产生更大的挫败感,最终在现实面前沉重地低下了头。

只给挫折不给方法的教育实在要不得,久而久之就会把孩子逼到绝望的边缘,导致孩子丧失自信,严重的话,孩子就可能会做出伤害他人或者自我伤害的事情。

其实,想要培养孩子的抗挫能力,方向比努力更重要,如果能做到以下两点,培养孩子的抗挫能力就指日可待了。

努力提升自身应对挫折的能力,给孩子一个好的、正确的榜样,让孩子在潜移默化中学习。

当孩子在学习生活中遭遇挫折的时候,不要打击讽刺挖苦孩子,而是要理解孩子、尊重孩子、倾听孩子、帮助孩子,鼓励孩子积极勇敢面对,敢于尝试、永不放弃,学会想办法解决问题。

比如,可以帮助孩子把大目标分解成容易完成的小目标,以此来增加孩子的成功体验与经验,帮助孩子树立自信心。

还可以鼓励孩子“再试一次”,不要轻易逃避、妥协,被困难吓倒、被挫折打倒。而是有决心再次尝试,通过恒久的努力与勤劳的汗水获取成功,积累经验。

让孩子在一次又一次的挫折中获得战胜自我的力量与方法技巧,获得掌控局面的能力,让挫折成为孩子成长的财富。

许多时候,我常常在想象这样一个场景,夫妻二人吵架,许多女性都喜欢争个对错,不愿主动向对方道歉,就为争一口气。(悄悄说一句,我曾经就是一个敏感脆弱、喜欢争对错的妈妈)

其实这正是抗挫能力差的表现,如果对方抗挫能力或者情商高一些的话,矛盾可以化解。如果双方都只为争一口气的话,最后只会惨痛地伤己又伤人,彼此觉得自己是世界上最可怜的人。更有甚者,可能就因为争这一口气,最后走到分道扬镳的地步。

事实上,真正抗挫能力强、有力量的人,往往是那个懂得主动低头道歉的人,这样的人才是人生的大赢家。他们遇到事情不会意气用事、敏感脆弱地发脾气,而是让事情朝着自己期望的方向发展,主动出击掌控扭转局面,最后当然就是皆大欢喜,大事化小、小事化了了。

这样的人在职场也混得游刃有余,人际关系处理得很好,而那些只知道争一口气的人,往往输得很惨。

所以,为了孩子将来能够事业家庭双丰收,爸爸妈妈们一定要加强自身的修炼,同时把正确的面对挫折的方法传递给孩子呀。