很多家长觉得教育孩子有些力不从心了，想让孩子这样做，孩子偏不，又不能打骂，怕孩子心里受到伤害，父母拿孩子没办法。其实力不从心的根本原因是我们把自己的情绪和行为，跟着孩子的错误再走。
比如说孩子不起床，父母催着孩子起床，孩子不写作业，催着孩子写作业，孩子走路姿势不好看，要求孩子改正。孩子做的不好我们就催着孩子，我们的情绪和行为都是在跟着孩子的错误在走，就像一个消防员哪着火了，他就把灭火器喷向哪里。这样的结果就是父母感觉到越来越累，而孩子的问题会越来越多，我们进去了一个错误的循环里。
第一让孩子有胜任感，胜任感会让孩子产品做事情的内在动力。比如孩子做了10道题，对了8道，错了两道，家长不要盯着错的那两道去说，而是要看到做对的8道题，进行表扬鼓励。孩子表现好的时候，家长要抓住这个机会，家长可以这样和孩子说，原来妈妈不催你，你可以按时起床呀！做得这么好！你做事比妈妈都细心，妈妈要向你学习呢。经常这样和孩子沟通，孩子会把家长鼓励表扬的语言内化，自己也会往这个方向发展。孩子会变得越来越好。
第二让孩子有价值感。孩子帮妈妈做家务，妈妈要对孩子说你可以帮妈妈分担了，这样妈妈轻松了很多。宝贝你今天主动去写作业，妈妈的情绪不那么焦虑了。看见你认真写作业的样子，妈妈也要向你学习，多看书充充电。让孩子感到他所做的行为可以让妈妈轻松高兴，妈妈为孩子骄傲，孩子会感到自己价值的存在。
第三让孩子有自主性。孩子的事情可以由孩子自己做主，问孩子这件事情你是怎么想的？你想怎么做。家长不要怕孩子犯错，错误也是一种成长。妈妈可以适当提一些建议，引导孩子正确的方向。即使孩子选择错了，做错了，妈妈要告诉孩子，你的这个行为是不对的，妈妈不喜欢这个行为，但是妈妈是爱你的。
父母在孩子后面跟着纠错的方式，改成去激发孩子的价值感，胜任感和自主性，让孩子感觉到自己做任何事情有掌控感。这样父母轻松了，孩子内在的动力也被激发出来，孩子也会越来越优秀
