忙碌的妇女兼顾家庭、家庭和工作的需求，有时怀孕和哺乳，感到极度疲倦，这种情况并不少见。不过，在一天14小时后，晚上8：30和孩子们一起在床上崩溃，每天醒来，感觉好像没睡过觉，这是有区别的。当你所能想到的只是你何时能够再次上床睡觉，或者当爬楼梯让你感到头晕目光时，你可能是许多女性中正在处理缺铁问题的人之一。
缺铁症是世界上最普遍的营养缺乏症之一，多达30%的妇女出现某种形式的缺铁症。
铁在体内有许多关键作用，但其中最重要的是它输送氧气，这就是为什么疲劳是如此普遍，当我们的水平低。铁还涉及免疫功能、大脑功能，有助于从食物中产生能量。
