孩子想要发育好，首先养好肾

我认为孩子的生长发育有三个重要的指标，一个身高颜值，一个视力。个子高，身体结实，离不开对先天之本肾的呵护，颜值高离不开对肺的滋养，视力好远离近视眼，需保证肝血充足。

中医认为孩子的生长发育生殖都离不开肾，肾中所藏精气，是人体生命活动的原始动力，小儿为纯阳之体，也就是说孩子肾精充足，不容易被外邪侵扰。

肾又主骨，如果肾精充足，人的骨质就会得到很好的滋养，骨骼健壮的孩子就能长高个。相反，孩子肾功能失常就可能造成骨骼发育不良，或者生长发育迟缓，骨软无力，囟门迟闭等等。