妊娠纹作为妈妈的功勋章,不应该被歧视!

近日,广东一妈妈在网络平台分享妊娠纹视频,却遭到平台限流甚至屏蔽,妊娠纹本就是妈妈正常的一部分,值得被客观看待。生育既有美好一面,同时也有疼痛一面,而这种“生育的痛苦”不应该被忽略。

看到这,静静我真的是被气笑了,作为一名从业多年的优生优育管理师,陪伴着无数备孕妈妈,从刚开始的备孕小白到十月怀胎的准妈妈,我看到了她们每一天都在挑战自己,尤其是到了孕晚期,更是艰难,还有不少准妈妈发现自己的肚子开始爬上了难看的紫红色断裂纹,这个就是所谓的妊娠纹,那么妊娠纹是怎么来的呢?

妊娠纹主要是受荷尔蒙影响,再加上腹部隆起,皮肤中的弹力胶原纤维在外力拉伸之后,多少会受到一些损伤,导致皮肤层变薄变细,出现宽窄不一,长短不同的波浪形花,看起来确实很不美观。虽然妊娠纹没办法消失,但孕妈们可以做好这些事,来减淡妊娠纹的痕迹。

多吃西红柿,西兰花以及花菜等蔬菜,这些蔬菜能够有效地改善妊娠纹。这类食品里面含有大量的维生素,它可以增加皮肤抗损伤的能力,并且还能增强免疫力,为皮肤增加弹性,从而更好地预防妊娠纹的出现。

怀孕了之后,饮食方面有很多需要注意的地方,多吃一些原生态的水果,多喝些脱脂牛奶,补充钙质。

橄榄油是一种天然的保养品,不仅有美容的功效,还有保健作用。建议孕妈妈最好选择天然的橄榄油产品。另外在怀孕三个月后再开始使用,效果更好,把橄榄油涂在有妊娠纹的地方,然后轻轻地由下向上按摩,每一次大概持续十分钟左右,坚持一段时间,妊娠纹就会逐渐消失。

这不禁让我想到了娱乐圈的杜江霍思燕夫妻,杜江知道霍思燕爱美,所以,霍思燕怀孕的时候,他早晚都会为她涂妊娠油,连脚后跟都不放过,并承诺“我绝对不能让你长一根纹!”男性们可得学着点~

怀孕之后孕妇体重增长是正常的事情,但也不能增长太快。每个月不宜超过2公斤,从怀孕到生产应该控制在11-14公斤,这里所说得控制体重是在保证营养充足的状况下合理增重。如果发现体重增加太快,也可以适量运动,或者做一些简单的家务活,这些同样可以帮助恢复肌肤弹性。

妊娠纹虽然不好看,但是,它是宝宝生命的记载,见证着母亲孕育生命的艰辛与不易,如果实在无法完全消除,就尝试着坦然接受它吧!