作为一名牙齿护理师,今天我要给家有宝宝、孩子、小朋友的家长们,科普一下孩子牙齿护理的危害误区汇总。儿童本身就牙齿稚嫩,而且现如今儿童龋齿率超高,如果家长没有帮孩子养成良好的牙齿护理习惯,孩子非常容易被蛀牙、龋齿等牙齿疾病找上门!所以牙齿护理得趁早,希望家长们都能掌握正确科学的牙齿护理知识,呵护孩子牙齿健康成长,以下16大注意事项请务必牢记!
第一阶段:大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。这里的刷牙是指父母用食指缠上干净的纱布,沾水给孩子清理口腔,洗去牙齿和牙床上的附着物。这种牙齿护理方法一般要持续幼儿两岁半,此时口腔中的乳牙才全部萌出。
第二阶段:从两岁半开始,父母应该为孩子选择适合孩子稚嫩口腔的牙刷,早晚两次给孩子刷牙,让孩子靠着父母,手把手的教孩子掌握正确的刷牙方法。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力,只要家长循循善诱,由浅入深的耐心指导,相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。
第三阶段:从三岁起,幼儿已经过半年的过渡期训练,应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长平时还要起监督指导作用,使孩子养成良好的口腔卫生习惯,这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
第四阶段:6岁以上的学龄,孩子应该养成独立自主的刷牙习惯,家长也要监督他的刷牙效果,以及频率。这里建议培养孩子熟练掌握巴氏刷牙法。
不论是手动还是电动牙刷,不能选择太硬的刷毛,太硬的刷毛绝大多数15岁以下的孩子都难以适应,容易磨损牙釉质,导致牙龈出血等。当然也不能太软,网上各种网红品牌鼓吹各种特软刷毛,也别太当回事,太软的刷毛清洁力非常差!
其实3-6岁就可以带孩子去进行窝沟封闭。窝沟封闭剂形成一道高效的屏障,抵御龋洞的产生。国家现在免费为儿童做窝沟封闭,不过是统一给学龄儿童做,家长也可以提前自行带孩子做。
孩子在刚做完窝沟封闭后几天内,假如发现封闭的牙齿有咬合过高、吃东西时不适、疼痛时,应该及时就诊,让医生把填充材料高出牙齿的部分磨合一下就可以了。假如发现部分或全部填充材料脱落,也应该重新封闭窝沟,要不然没办法防止龋齿。
在换牙期,乳牙松动即将脱落时,儿童常习惯用舌舔松动的牙,或者用脏脏的手指抠牙,这是一种不良习惯,会影响恒牙的正常萌出,应及时给予纠正。
有些家长迷信偏方,比如用茶叶洗嘴巴“消毒”,宝宝处于发育期是不宜用茶叶洗嘴巴的。毕竟茶水里含有很多特殊物质,容易引起宝宝口腔感染。
有些孩子因为牙齿不整齐,会做正畸,儿童正畸期间的饮食非常重要,因为刷牙变得比较困难,所以尽量少让孩子吃黏腻的食物,比如年糕等糯米食品。另外,少让孩子吃会对矫正器有影响的硬食物,比如骨头、坚果、油炸食品等。不要给牙齿意外的碰触,比如餐具、运动磕碰等,严重的会引起牙髓坏死。
钙的摄入量会影响牙釉质结构,而缺钙很容易导致牙釉质发育不全,从而影响孩子的身体健康,不利于孩子的发育。牙齿缺少了牙釉质的保护,一些常见的细菌就会乘虚而入。菌斑还易大量产生酸性物质,使得孩子长出蛀牙,因此要留心给孩子进行补钙。
对于我们选择的牙刷,无论是手动牙刷还是儿童电动牙刷,都要注意它的磨圆率,磨毛率数值越高越好,最起码给孩子用的牙刷磨圆率应当大于80%,磨圆率太低了会容易戳伤牙龈,磨损牙齿!
宝宝长牙后每半年进行一次口腔检查,进行龋风险评估,查看一下有没有牙釉质发育不全、牙齿脱矿,评估牙齿龋齿易感性,是不是存在高危因素,尽早发现早期龋齿,及早控制。3-8岁的儿童可以每半年要进行一次局部氟化物的涂布,简称涂氟,龋高危的宝宝需要3个月涂氟一次。
对于4岁、以及6岁以上的孩子,家长们可以给孩子选择儿童电动牙刷、冲牙器来清理牙齿。这也是牙医普遍认同的观点。因为孩子口腔问题多,儿童患龋齿率高达70%以上(如下图),传统的手动牙刷很难做到高效清洁,容易因效果不佳产生蛀牙。
尤其是牙缝、牙龈沟等牙病高发区,手动牙刷很难轻易刷到。而孩子用儿童电动牙刷能够更到位的清理,这样龋齿、蛀牙都能得到更有效的预防。而且电动牙刷、冲牙器省事省力更省心,刷牙门槛低,能帮助孩子正确刷牙,科技感更强还能增强孩子刷牙的意愿。
不管儿童手动牙刷还是电动牙刷、冲牙器的选择,不要盲目相信网红、跨界大牌!很多品质差有伤牙的概率。儿童电动牙刷、冲牙器要购买震感均匀、震频跨度大、刷头种类丰富而且专业不伤牙的。
儿童电动牙刷中扉乐和飞利浦两款很不错,飞利浦力度强但跨度偏窄,刷头种类偏少,国人低龄儿童不一定适合。我推荐扉乐VIIV儿童电动牙刷,因为它专业做“不伤牙”技术,是国内唯一专业做护龈护牙的牌子,将3-15岁孩子严谨细分“六型分段护理”!清洁力强且降低90%摩擦伤害,有多年牙齿护理经验和马达等调校经验,号称“容错率”高的儿童电动牙刷,专为不同年龄段孩子设计刷头类型和震频范围,极少做广告,但牙医推荐的多。
在给孩子选择牙膏的时候,要注意选择不会产生太多泡沫的牙膏,最好是选择现在市面上的儿童牙膏,这些牙膏一般都是芳香性、刺激比较小的。适量的使用含氟和药物的牙膏是有必要的,但是要注意牙膏的粗细要适中,并且要经常更换不同牙膏来使用。
同样的,无论是手动牙刷还是儿童电动牙刷,牙刷毛不要一直太软,刷不干净,也不能太硬会伤牙,软硬度的话,适中偏软比较适合。
诱导宝宝喜欢上刷牙很重要,不能强迫宝宝像完成任务一样刷牙,建议家长采取宝宝喜欢的方式刷牙,比如刷牙比赛、按节奏刷牙等,然后再慢慢培养这一良好习惯。
注意事项15:不要给孩子稚嫩的口腔用漱口水
要敦促孩子勤漱口,尤其饭后没办法及时刷牙,用温水漱口即可,不要用漱口水,化学成分复杂,含有酒精及其他的添加剂,会对孩子的健康造成不良影响!
强烈不建议选择U型牙刷,清洁力几乎没有,刷不干净,而且容易大面积损伤牙龈,甚至严重的导致牙龈萎缩!
以上16条内容是我总结出来,家长在儿童的牙齿护理上面非常容易忽视,或者说犯错的地方,家有宝宝、孩子、小朋友的家长们看完本文一定能够有所收获。其实孩子的牙齿护理知识还有很多,我只是总结了很小的一部分,如果有其它疑问可以在评论区告知哦!