由于子宫的压迫，孕妈妈会逐渐发生腿部静脉曲张的现象。尤其到了孕晚期，静脉曲张和水肿的现象越发严重，使部分孕妈妈的小腿“青筋”暴出。这时，孕妈妈要注意，无论是长袜还是短袜，一定不要穿着袜口过紧的袜子，否则会使血流不畅，加重静脉曲张和水肿，使孕妈妈更容易出现行动不便、血压升高、易疲劳、腿部疼痛等问题。
不少爸妈已经开始布置婴儿房了。婴儿房的设计中最重要的一点就是照明问题。只有舒适、充足的光源才能让宝宝的房间温暖而有安全感，有助于消除宝宝初生时天生的恐惧感。婴儿房的全面照明度要高，但要确保不会刺激到宝宝的视力。最好采用多光源组合设计，将天花板的吊灯、壁灯和台灯组合起来，顶棚的照明灯要足够亮，壁灯和台灯则要够柔和。可以设置几个低瓦数的小射灯，使角度可任意调转，将灯光打在墙面上，不直接对准宝宝的眼睛。款式上面可以多选择卡通造型，增加婴儿房的童趣。还可以购买一些花朵、星星、月亮造型的塑料壁挂灯，造型可爱，价格适中，灯面有密密的细孔，令灯光可以分散且自然地为婴儿房提供光源。
随着身体负担越来越重，你的体力大减，身体容易疲倦。这时，一定要注意充分休息和保持足够的睡眠。只要感到有点累，就要赶紧休息片刻，不要勉强撑着，避免引起高血压，也为越来越临近的分娩储备力量。尽量抑制性生活，避免刺激子宫诱发早产。不要去热闹的场合，以免被传染上感冒或其他疾病，同时注意居家和在外的安全。每天要按时起居，纠正以往的不良生活习惯，不做激烈的运动，特别是以往有流产或早产史的孕妇更应注意，但也不可忘记适度运动，最好的运动是散步。
