如今一批又一批年轻家长，教育孩子的方式跟随时代进步，可无论是在过去还是现在，还是有许多人不好意思教孩子“生理卫生”知识。
这次我们先来说说，养育女孩儿的一些知识，家有女儿的人一定要将这件事重视起来，做到有备无患。
在老一辈眼中，论一个小女孩什么时候算真正长大了，来“例假”就是标准之一。不管他是十六七岁，还是十岁左右，都代表着身体发育进入一个比较成熟的阶段。
在过去，女孩来大姨妈的年龄在12岁左右，有些女生15岁之后才有初潮，而现在女孩子的初潮时间，似乎越来越早了，不少小学生在上五年级左右就有初潮。
但由于这方面知识的缺乏，许多孩子并不知道自己身体发生了什么情况，会害怕，手足无措，甚至会自卑。
还记得我小学六年级时，邻居家姐姐有一天突然跑过来找我，告诉我她好像中毒了，流了好多血。我听到之后很害怕，跟着他一起去找家长，最后只见她的妈妈小声说着些什么，然后悄悄把大姐姐领走了。
当时我真的以为那个姐姐是中毒，直到几年后我自己也经历这件事，才反应过来她当时只是来“大姨妈”。
关于女孩子初潮这件事，若学校的生理卫生课被占用、家长也不对孩子要清楚地解释，那么孩子可能到18岁，也不知道其中的利害，以及一系列注意事项。甚至有些家长自己又不清楚，来姨妈后会有什么变化。
女孩怎样面对“初潮”，这一课由家长来教更合适
面对现在女孩子初潮时间越来越提前的情况，家长在平时应该注意对孩子的引导，这样对孩子身心发育都有好处。
若家长没有讲清楚，女孩子很有可能以为自己来大姨妈后有些脏，不敢和爸爸妈妈提起，也不敢在同学的嘲笑面前反驳。
家长首先要让女孩儿知道的是，初潮是女孩子成长必经之路，在恰当时间内来初潮才证明身体是健康的。
家长让孩子知道来大姨那其实大概是怎样的表现，一旦在外面出现这样的情况不要害怕，回家后及时告诉妈妈。
记得在某个电视剧中看到过这样一幕，妈妈见女儿来例假后，随手丢了一包卫生巾给她，但女孩儿并不知道怎样使用最后还是弄脏裤子，被妈妈责骂一通。
这件事完全可以由妈妈来亲自教女孩，不用走进卫生间，只需要用一个干净的卫生巾和一条干净内裤做示范，孩子很轻易就能学会，这样可以避免在外面出现尴尬情况。
当女孩子月经规律后，慢慢地就开始具备生育能力了，而十几岁的年龄，正是对感情懵懂容易早恋，的年龄段。家长一定要把其中的危险性和风险对孩子说出来，让她知道要对自己的身体负责。
女孩来例假后，还要许多生活细节，需要家长督促她，例如少吃辛辣生冷的刺激性食物，否则痛经是非常折磨人的，千万不要因为贪吃而受罪。
正常情况下，女孩子在12~16岁来初潮是正常的，早约10岁可能是早熟的现象。
来例假，意味着很女孩在身体发育速度减缓，身体特征越来越明显，如果例假过早，在人群中可能显得有些独特，会造成孩子自卑心理。
因此家有女孩儿，家长要注意平时让她养成规律的作息习惯，不要经常大补或吃垃圾食品，避免因为刺激而让“初潮”过于提前。
