最近几年，越来越多的人（包括儿科医生、育儿专家、运动员、明星等）对婴儿游泳好处的认可，很多国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。为什么会这样呢？因为相对于其他运动，婴儿游泳更适合宝宝。
一岁以内的宝宝，由于自身不能独立行走，在游泳的时候，可以借助于水的浮力，使宝宝的四肢也能完全自由地运动，而且，由于水的浮力的作用，宝宝的四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害。宝宝游泳的环境能够在一定程度上具有仿生效应，能有效安抚宝宝情绪，增加宝宝安全感的建立。
相对于其他运动而言，婴儿游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动。经过一段时间的坚持，宝宝会长得更快，免疫力也会有所增强。也会让宝宝养成良好的睡眠习惯，没有昼夜颠倒的问题。不仅如此，长期坚持婴儿游泳的宝宝，胃肠道激素释放增多，使婴儿食欲增加，吸收增强，生长素水平升高，让宝宝长的更高更快。
在婴儿游泳的时候，能够有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能。水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响，为婴儿心脏工作提供了有利条件。同时，水波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而进一步提高婴幼儿的抗病能力。
据相关资料表明，“中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为提高未来中国儿童的整体素质，特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部，在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。”这样足以说明当今时代对婴儿游泳的重视程度，也让婴儿游泳更适合宝宝运动这个说法更具有说服力。
目前，婴儿游泳的好处也被更多的家长所认可，而秋季是很多疾病的高发期，家长可以带宝宝去婴儿游泳馆进行游泳活动，在提高宝宝免疫力的同时，让自己的宝宝拥有更加健康的体魄。
