常常有人和我说，“我还有两周就预产期了，怎么还没有入盆啊”？
或者说，“我才33周，有下坠的感觉了，不会是入盆了吧，该不会早产吧”？
胎儿入盆，即胎儿的头部通过母亲的骨盆入口进入盆腔，医学上称之为“头盆相称”，这是分娩机制的第一步，表明了阴道分娩的可能。
初产妇一般在预产期的前1个月，差不多36周左右入盆；晚的可能会在孕37～38周才入盆；还有的可能直到生产前才会入盆，也有的34周左右就有入盆迹象。在临床工作中约有75%左右的初产妇在预产期前10到14天胎头入盆。
不过即使胎宝宝早早入盆，也不意味着准妈妈就会提前生产，只能说距离分娩的时间也不会太长了。
初产妇从胎儿入盆到发动可能还要一段时间。每个人的情况都不太一样，入盆后多久发动，需要一天、两天还是一个星期、两个星期是不确定的。
经产妇一般入盆时间比较晚，有的见红了，胎儿还没有入盆，有的到预产期40周了，还没有入盆，甚至有的人临产规律宫缩开始后，才会入盆。更有极少数产妇，是临产后，破水了胎头才入盆。
女性怀孕后很容易尿频，这是由于子宫压迫膀胱导致，宝宝入盆以后，尿频会更加严重。
准妈妈们会感觉到肚子有往下坠的感觉，发现自己的肚子形状发生改变，你的腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。如果家里有胎心监护设备的话，在找胎心的时候会发现胎心的位置也随之下移了。
这主要是宝宝越长越大了，子宫的空间相对来说就越来越小，宝宝想要做翻跟头、转身等大幅度动作都比较困难了，所以你会感觉到胎动减少的情况。
当胎宝宝入盆以后，胎位下移，子宫对于脏器的压迫会明显减轻，尤其是对于胃部的挤压情况会减轻很多呢，这样孕妈就会觉得胃部比较放松，胃口也就变好了。
1、入盆后胃胀胸闷等不适得到了缓解，这个时候孕妈往往控制不住自己的大吃大喝。注意！这个时候，饮食要清淡些，避免食用高脂肪、高能量的食物，比如面包、蛋糕、油炸食品等。现在是宝宝长脂肪的时期，如果让宝宝长得太大，就不利于分娩，造成难产的可能；
2、定时产检，及时了解胎儿在宫内的情况，越是到临近分娩时，越要提高警惕，如果出现胎儿胎动异常或者出现腹痛出血的情况，一定要及时就医；
3、做好生产前的准备：整理好待产包；规划去医院的路线；和家人说明情况，近期不要远游出差了；了解分娩常识，决定好是否用无痛分娩、导乐分娩、是否需要陪产等；
4、留意宫缩情况，如果出现五六分钟一次的、伴有疼痛的规律宫缩就是即将生产的信号，要及时去医院；如果提前破水，也要及时就医。
