宝宝快六个月了,从来没有睡过一个整夜觉!白天基本抱睡,偶尔能放下睡会儿,晚上倒是能放下睡,也不知道是不是因为被抱睡多了,晚上睡一会就要哼哼唧唧醒,醒了就哭,就要抱起来走走哄睡又放下,睡一会又会醒,又抱起来哄睡,不抱起来他就使劲哭使劲哭,吼,每天晚上都是这样反复,怕宝宝长不好,我也快受不了了,求各位宝妈支招,快招架不住了。
别说了,娃本来好好的,一觉4、5个小时,四舍五入都睡整觉了,突然又开始夜醒,我整个人要崩溃了........能怎么办呢?只好一个一个原因去解决呀!
首先发现他会翻身把自己翻醒,然后开始哭,那声音特委屈,就好像是我把他翻过来的一样。只好让他左右都翻翻,等到能自己自由翻滚就好了。
其次是夜奶变勤快了,我们本来夜里喂一次,突然要喂两次才行,感觉胸也吸空了,我都怕他撑着。试着给睡前那顿奶加了50ML奶粉,他看起来还意犹未尽。这估计是猛涨期了,好办,多给吃点就能解决。
不过上面两个都搞定后,他还是醒,而且白天的时候口水变多,还有点咬乳头,估计是快长牙了,于是备好的牙胶派上了用场。一连搞定了上面三个问题,他才慢慢恢复睡眠时间,我也得救了。
6个月。可以慢慢添加辅食了。如米糊等,白天经常抱睡对宝宝睡眠习惯养成很不好。需要慢慢改。可以陪宝宝玩。然后躺着唱歌+拍打宝宝哄睡。刚开始不抱睡宝宝会哭闹。减少宝宝抱的时间。例如抱一分钟就放下。然后他会哭,需要坚持,慢慢减少。
也可能就是说你的宝宝已经养成着这种习惯了,如果说晚上的话尝试着试一下不抱着他睡,还有白天也试着不要抱着他睡,如果睡着了之后你可以考虑一下把宝宝侧身侧着身子,然后给他后背上靠上一个东西,让他靠住不会翻过去,这样试一下看看能不能行。白天的时候可以适当地减少一下睡眠,就是看它是睡,晚上睡醒了是因为什么才睡得少,比如说是环境问题或者说是饿肚子娥的啊,或者说是过热了都又可能引起这种睡眠不好。
其实,宝宝频繁夜醒,这些都是宝宝的营养不均衡来引起的。身体营养输出不够。身体的各个功能就烦躁。如果是哺乳期的妈妈。妈妈吃蛋白质,钙维生素,矿物质,水,一样也不能少,妈妈也要休息好。如果是吃奶粉的宝宝,按照配方奶粉要求。
如果以前睡眠好,最近突然就差劲,可以补充维生素D了,我宝宝就是之前睡眠很好整夜睡,早上八点左右醒来,突然就半夜醒,入睡困难,一个人带宝宝累死了,给她补了维生素D后就恢复了之前的睡眠,睡觉不半夜闹了,就是早上六七点起来,这个可能是打了睡觉不像以前那样小猪似的。