许多孩子的父母都有一个困惑已久的问题，自家孩子性格开朗活泼，总是天不怕地不怕的，但是一到晚上，就表现得特别怕黑。
晚上睡觉的时候不让关灯，不敢去没开灯的房间，天黑后也不大愿意出门。
父母们很纳闷，孩子胆子明明很大的，可怎么就这么怕黑呢？
心理学家对176位，4-12岁儿童进行访谈调查，结果发现，有73.3%的孩子，存在“怕黑”的现象。
尤其是2-6岁，他们对世界有了初步了解，再加上本身想象力丰富，所以很容易怕黑。
从儿童心理学的角度看，宝宝怕黑的表现是非常正常的。
根据瑞士著名的心理学家皮亚杰的理论：幼儿期的宝宝，特别是两三岁的宝宝普遍存在一种独特的心理现象，就是泛灵心理。
所谓泛灵心理，就是指这个时期的宝宝会把所有的事物都视为有生命和有意义的东西的一种心理倾向。
比如我们经常会看到有些宝宝喜欢玩娃娃，他们真的会把娃娃看成是有生命的个体，甚至有什么小秘密也愿意跟娃娃说。
泛灵心理有很积极的作用，比如能有效地开发大脑潜能，提高宝宝的情商。
但是它也有消极的作用，就是让宝宝在面对黑暗的时候，充满想象力，这就导致宝宝害怕黑暗。
晚上听见黑暗中有一点的风吹草动，孩子们坚信是有东西的，而且会想象成怪兽在靠近他们，会伤害他们，因此很怕黑。
3-5岁的孩子，恐惧来自他们无限的想象力，可又无法分辨现实和梦幻，丰富的想象力会让他们把在黑暗里看到的东西想象得更可怕。
一位家长曾表示，有一段时间儿子特别怕黑，晚上走在小区里，都要拉着他的手，不敢第一个进家门。
睡觉前，去客厅喝水一定要爸爸妈妈陪着，不敢一个人去卫生间。
与孩子沟通后才知道，他突然怕黑，是因为跟姐姐看了一部恐怖片。
一到了黑暗的空间，他脑海里那些恐怖的镜头就会冒出来，而且越想越害怕。
可他并不知道电视里的情节，并不会在现实生活中发生。
有的孩子本是无知无畏，天不怕地不怕，可却被父母吓唬怕了。
你随口的一句“不听话就让狼夜里叼走你”，被叼走的不是孩子，是他的胆量啊！
心理学上有一个“翁格玛丽”的效应，说的是当孩子在心理上认可了某种心理暗示，就会不断地往这种形象上去靠拢。
孩子怕黑，父母说孩子“胆小鬼”，那么，孩子便会认定自己是胆小的，对一切都是恐惧的。
可以跟孩子分享自己小时候怕黑的经历，让孩子明白怕黑很正常，不必过于担心。
父母的接纳和认可，对于消除孩子的恐惧很重要。
怕黑是儿童心理最为常见的一种，不少孩子只要在黑暗的环境中就感觉十分的害怕。
导致孩子怕黑的原因也是很多的，面对孩子的这种心理，家长应该怎么做才能够让孩子不怕黑呢？
有些孩子会被打雷或者黑漆漆的房间吓哭，家长见到自己孩子哭了通常第一反应就是上前安慰。
部分家长出于爱护孩子的天性，对孩子害怕的东西特别谨慎和在意。
家长的紧张和在意容易影响到孩子的情绪，孩子也会认为黑暗是很严重的大事，因此变得更加大惊小怪。
家长应该适当忽略孩子的怕黑情绪，摆出黑暗不可怕的态度，并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房间。
很多宝爸宝妈在遇到宝宝怕黑时，第一反应是“这孩子怎么这么胆小”，甚至可能用“胆小鬼”之类的话去训斥宝宝，试图激励宝宝勇敢面对黑暗。
其实在分析了孩子怕黑的原因之后，宝爸宝妈应该明白，2-6岁的宝宝怕黑是种非常正常的现象，跟胆子大小没有关系。
这只是他们成长过程中必须经历的一个历程，父母要做的就是帮助并且陪伴着他们一起度过。
营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。
家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。
《进化心理学》上报道，有一项研究发现：冒险类的游戏，能够帮助孩子学会应对可能存在潜在危险的情况。
调动孩子的思维和判断，培养和强化孩子的胆识。
这样孩子会更懂得保护自己，内心有勇气，也会战胜黑暗的恐惧。
面对那个“怕黑”的孩子，我们只要抱着他，陪着他，告诉他：“别怕，有我在”，再慢慢地帮他揪出心里怕的东西，便可以让孩子远离怕黑，在成长的路上越来越勇敢。
