美国著名“家庭治疗大师”萨提亚说：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。” 童年的经历，是我们来到这个世界之后的最初体验，体验感的好坏，决定着你认为世界什么样的，也就决定了你面对它的态度。
如果你相信世界是安全的、自己是有能力的，你就会自信、愿意创新；如果你觉得世界很危险、自己是不被喜欢的，就会自卑、裹足不前。 而决定这一切的，是我们在生命早期和母亲的关系。
心理学家武志红曾说，母婴关系往往就是一个人的命运雏形。 我们常说：“一想到为人父母不需要经过考试，就觉得真是太可怕了。” 这种考试，不仅是一对夫妻有没有足够的养育常识和经济基础，来保证孩子的成长，更重要的是父母在人格上的准备。
父母自身的人格成熟吗？有信任孩子的能力吗？ 无数经验和研究证明，父母与孩子，尤其是母亲与孩子的关系，制造了孩子最核心的人格。这个人格在很大程度上决定了孩子将来能够取得的成就和敢于享受的幸福。
孩子和父母之间的依恋关系，直接决定了他对世界的看法，也就是形成了他的后天“命运”。 孩子不是由父母培养大的，不是父母教给他们如何成长，而是孩子自己从父母那里‘捕捉’了成长所需的东西。
希望有过家庭创伤的人，或许可以帮你弄明白你为何成为现在的你。点亮“在看”，愿你学会体察内心，真正做到释怀和放下，与创伤和解。
