很多家长们对于儿童的口腔护理,还存在很多误区,例如觉得儿童的乳牙以后还会换,对孩子、儿童、宝宝、小朋友的口腔护理不太重视,这其实是极大的误区。要知道国人儿童龋齿率高达70%,如果不维护好牙齿健康,会直接影响到恒牙发育――这可是伴随孩子一生的大事!为了帮各位家长建立正确的口腔护理观念,本文总结了儿童口腔护理的17项误区,请大家参考!
0-3岁,此阶段需要培养良好的喂养习惯,避免喂夜奶、含奶瓶入睡等不良习惯,强调科学和规律喂养。同时培养宝宝养成良好的口腔清洁习惯,家长起主要作用,因此这一点千万不要忽视。
3-6岁,这一阶段主要是要养成良好的饮食习惯,同时加强宝宝的自我口腔护理能力,饮食习惯强调正确和科学的摄入甜食,千万不要让孩子食用过多的糖果,这可是龋齿的重要诱发原因!
除非是医生允许,否则不要给儿童使用成人常用的防敏感、抗敏、防牙菌膜,或宣称美白、草本或中药的牙膏。这些“功能性牙膏”里通常含有较复杂的成分,对孩子的健康产生不良影响。
要敦促孩子勤漱口,尤其饭后没办法及时刷牙,用温水漱口即可,不要用漱口水,化学成分复杂,含有酒精及其他的添加剂,会对孩子的健康造成不良影响!
误区4、盲目让孩子用牙膏,不注意用量
3-6岁儿童,使用含氟牙膏需要在家长监督与指导下,用量控制在米粒大小即可,以免儿童过多吞咽。
6岁以上的儿童,使用牙膏的量在黄豆大小即可。
另外家长要注意了,儿童不能使用成人牙膏,不论从磨料、口味还是含氟量来说,对儿童来说都不太适合。
1岁以内的宝宝还不会刷牙,此时清理口腔,主要是清洁牙龈和刚萌出的乳牙。可用医用纱布沾上适量的生理盐水,然后对牙龈和长出的小乳牙进行擦拭,尤其是在饭后和晚上睡觉前,可以适量用湿纱布清洁一下宝宝口腔和小乳牙,但此阶段不要使用牙膏,以免宝宝吞咽。
2-3岁左右时可以使用儿童牙刷刷牙,但需要家长帮宝宝刷牙,避免出现刷牙不当而损伤到乳牙和牙龈。
钙的摄入量会影响牙釉质结构,而缺钙很容易导致牙釉质发育不全,从而影响孩子的身体健康,不利于孩子的发育。牙齿缺少了牙釉质的保护,一些常见的细菌就会乘虚而入。菌斑还易大量产生酸性物质,使得孩子长出蛀牙,因此要留心给孩子进行补钙。
3~6岁是孩子的蛀牙高发期,建议每隔半年给孩子涂一次氟,氟离子和无机盐结合成更稳定结构不容易被酸性物质侵蚀,有不错的预防蛀牙效果。
不要盲目相信所谓的偏方,比如婴幼儿口腔中的“马牙”和“螳螂嘴”都是正常的生理现象,如果盲目听从别人的经验之谈,用尽各种偏方去除异常情况,结果反而给宝宝增添了痛苦,还会引发炎症。
乳牙恒牙蛀牙了都要治疗!乳牙是否健康影响了恒牙的成长,乳牙蛀牙轻的会影响恒牙胚发育畸形,严重的甚至影响牙髓需要根管治疗才行。
孩子到了四岁以后,最好尽快使用儿童电动牙刷。牙医们也是如此普遍建议4岁以上的孩子使用儿童电动牙刷,这是因为牙病高发区,例如齿背、牙缝、牙龈沟等位置,都是手动牙刷的清洁盲区。受限于手动牙刷主观用力和角度问题,很难刷净。而电动牙刷清洁力强、清洁范围广,可以有效全面地清除其中的牙菌斑、污垢,达到预防和改善各类牙病的目的。
儿童龋齿率超过80%(如下图),口腔护理形势非常严峻,在牙医看来,儿童更需要高效的口腔清洁工具,来保护口腔不被蛀牙侵扰,因此清洁效果出色的电动牙刷更值得推荐。
但儿童电动牙刷和手动牙刷一样,给孩子用了不适合的,或者刷牙方法不对,就容易导致伤牙!所以一定要关注安全性、舒适度,买震频跨度大、刷头种类多的专业护龈护牙品牌。
这里比较推荐飞利浦和扉乐。飞利浦基础品质做工不错,但是档位少,刷头种类单一,国人儿童适配度不高。扉乐VIIV是业内唯一专业“不伤牙”品牌,一直专注做护龈护牙技术研发,首个把3-15岁孩子严谨细分“六型分段护理”,高效清洁下降低90%摩擦伤害!它家设计多种类型刷头、震频范围,可匹配不同儿童牙齿阶段。被很多KOL称为“容错率”高的儿童电动牙刷,哪怕孩子有概率错误刷牙也不伤牙!
误区11、没有培养孩子用牙线的好习惯
传统的手动牙刷难以清洁牙缝这一牙病高发区,因此,两颗相邻牙齿有接触就需要每天使用一次牙线清洁牙缝。小鹿妈妈、屈臣氏、欧乐B家的都还不错。
各位家长要注意了,U型刷的清洁力几乎为0,它的刷毛是硅胶刷毛,这种硅胶刷毛尽管柔软,但是没有韧性,碰到牙齿也软趴趴的,怎么摩擦来进行牙齿清洁呢?而且硅胶刷毛非常粗,根本难以深入牙缝、牙龈沟清洁,要知道孩子蛀牙的高发区就是牙缝、牙龈沟。
不论是手动还是电动牙刷,不能选择太硬的刷毛,太硬的刷毛绝大多数15岁以下的孩子都难以适应,容易磨损牙釉质,导致牙龈出血等。当然也不能太软,网上各种网红品牌鼓吹各种特软刷毛,也别太当回事,太软的刷毛清洁力非常差!
误区15、给孩子用磨圆率低的牙刷
对于我们选择的牙刷,无论是手动牙刷还是儿童电动牙刷,都要注意它的磨圆率,磨毛率数据应当大于80%,这个数值越高越好,太低了会容易戳伤牙龈,磨损牙齿!
要及时纠正儿童的一些不良习惯,例如磨牙、咬唇、舔唇、咬舌、吮指、咬指甲等,这些坏习惯可造成牙列不齐、咬合错乱、面部不对称和畸形等,影响牙齿功能和面部美观。
平时要注意孩子的饮食,不要让孩子太挑食,少吃糖类的食品,要均衡饮食。多摄取一些鲜奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等其他高钙食物,再保持日常清洁牙齿的好习惯,来保护牙齿的健康。
以上的儿童口腔护理17项误区,各位家长注意不要再犯了。这期间是身体发育的关键阶段,家长们要注意做好儿童的日常清洁,培养孩子、儿童、宝宝、小朋友正确的口腔护理观念,为宝宝未来拥有健康的牙和保持良好的牙齿健康服务保障,防止他们收到蛀牙侵扰!