辅食菜单大种草!过敏宝宝辅食添加有救辣~

宝宝到快要添加辅食的年纪时就像一个小馋猫

在她面前动动嘴,她都要扒开妈妈的嘴巴看看是不是有什么好吃的,看到有人吃东西,那更是不得了小手乱抓,恨不得立马抢过来就放到嘴里尝一尝。

但是过敏宝宝馋起来做妈妈的第一反应不是满足她的口欲,而是担心吃了这个会不会过敏。

不少家长看到自己宝贝过敏,担心吃了辅食过敏更严重,于是就一直让宝宝喝奶,不给宝宝添加辅食,无论宝贝是否过敏,6个月后就要添加辅食了。

但是对于过敏宝宝来说,4个月龄前,不建议添加辅食,过早添加辅食会增加宝宝食物过敏和湿疹的风险。

对于普通宝宝来说,每添加一种新的辅食,可能只需观察3-5天,但是对于过敏宝宝来说,添加辅食要观察7-15天,家长在辅食制作的时候,可以把食材煮熟一点,降低过敏风险。

鸡蛋、花生、牛奶,是婴幼儿时期常见的过敏原,很多家长就会害怕给宝宝吃鸡蛋。

其实过敏宝宝也可以尝试吃鸡蛋,家长可以先给宝宝试蛋黄的八分之一,观察宝宝的是否有过敏情况,没有问题的话,再尝试四分之一蛋黄,再到二分之一蛋黄,直至整个鸡蛋。

随着月份增加,宝宝尝试的食物种类也很多了,这时候家长就可以把食物进行混搭,打成粉,蒸成米糕,做成成型的食物,成型食物还可以锻炼宝宝的抓握能力哦~

家长一定要从小培养孩子的就餐礼仪,这样才能让宝宝养成更好的进食习。比如吃饭的时候,全家人要围在一起,不要玩手机,看电视,不要吵架,当孩子看到如此愉快的就餐氛围,也会爱上吃饭的。