互联网发展的越来越快，对我们每个人影响都很大。特别是青少年孩子，特别容易沉迷网络的世界，甚至有的孩子因此而荒废学业。
孩子沉迷网络游戏后，不再像以前一样参加集体活动、体育活动，对生活中的什么事情都不感兴趣，不爱出门。
很多孩子沉迷网络游戏后，过上了黑白颠倒的生活，同在一个屋檐下家人可能一天都难见他一面。他们对家里所有人或事都异常冷漠，只沉浸在虚拟世界里。
跟他说破了嘴皮，他也是左耳进右耳出，就算你说的道理再明显，再浅显易懂，对于孩子来说，他都是拒绝接收的。
游戏商的目的就是为了赚钱，花样百出的游戏规则让玩家无止境的砸钱，沉迷网游的孩子需要更多的钱去买装备、升级等，零花钱显然不够用，这时会经常找父母要钱，有的甚至盗刷父母银行卡。
他朋友来叫他出去玩儿，他也会拒绝，因为他要在家玩游戏。
每个人都需要与人交往、需要与外界沟通、需要被看见被认可，需要有赢的体验。手机为孩子打开一个全新的世界，里面有活生生的人、有新鲜的事物、有各种各样的场景可以让孩子去体验，网络游戏能够让孩子有强烈的成就感和赢的体验，这些能够很好地满足孩子的好奇心和自我价值感。
如果现实世界无法满足孩子在这些方面的心理需求，孩子就会在网络世界、在游戏中去寻找。要让一个紧紧抱住热水袋的人放下这个热水袋，最好的办法不是从他手里抢过这个热水袋，而是让房间变暖。当现实世界能够让孩子有足够的赢的体验，能够满足孩子的自我价值感，孩子自然而然就会减少手机和网络使用的时间。
2、为孩子创造一个良好的环境，让孩子获得足够的安全感
安全感是人与生俱来的需求，孩子的安全感从根本上来自家庭，需要家长有良好的情绪、和睦的夫妻关系、充满爱意的家庭互动、对孩子全然的爱和接纳，父母高质量的陪伴。
当一个家里有情绪良好的妈妈、有一个无条件接纳孩子的环境和氛围，无论孩子遇到什么情况，都可以回家倾诉，父母都会情绪稳定地给予倾听、给予回应、给予引导，那么孩子的内心就会充满安全感，愿意跟父母分享自己的感受、愿意向父母倾诉自己的苦恼，做了错事也愿意向父母坦诚的交流，这样的孩子很少会沉迷手机或者网络交友，即使使用手机网络也能分清界限。
3、给孩子更多选择，让孩子在现实生活中实现自我价值
孩子爱玩游戏，很大程度上是由于游戏能够带给人很大的赢的体验，让人产生愉悦感，觉得自己有力量，极大地满足自我价值感的需要。同时，小伙伴之间的交往和互动也会以游戏为话题，如果孩子不玩游戏，就会显得格格不入。玩游戏并不是问题，问题在于沉迷游戏、游戏成瘾，影响正常的学习生活。
