夏日的傍晚时分,小区逐渐热闹起来,很多人带着小宝宝出来乘凉。我前几天新认识了一位阿姨,她家的小孙宝6个多月了,阿姨还特意带着奶瓶就怕孙子饿了。
当阿姨给小宝宝喂奶的时候,我发现奶的颜色是红色的,就好奇问了一下。
“这是我用西瓜汁给宝宝泡的奶,天气这么热,用西瓜汁泡奶帮助降暑呀!”
看着阿姨慈爱又兴奋的表情,我考虑了一小会儿(毕竟这是我们初次相识),还是委婉地提醒了她这样做并不好。
阿姨听了后略带尴尬和紧张,很快又感激地说:“这样子的啊?我们以前还用蔬菜汁泡奶,想着可以加强营养,没想到竟然对宝宝不好!”
其实,和这个阿姨一样,在泡奶粉这件事情上,由于做的次数太多,很多人反倒有些忽视了,容易由于粗心或者是想当然而走入一些误区,导致宝宝“害从口入”。
◇ 不按照比例来,把奶粉冲得太浓
月子里的时候,我家发生了一点不愉快。事情是这样的,我无意间发现婆婆泡奶的时候多加了小半勺奶粉就提醒了一下,结果婆婆说:“吃浓一点更抗饿嘛!”我老公就告诉她泡太浓的话,宝宝会消化不良。
可是我婆婆直接回复了一句:“那我这次泡浓一点,下次再泡稀一点,不就好了?”当时把我俩气得够呛。所幸在后面耐心的科普下,婆婆终于明白了按照比例来的重要性。
小月龄宝贝的胃容量特别小,总是吃过之后没两三个小时又饿了,所以不少大人就担心孩子是没吃饱。于是,他们就想着通过提高奶的浓度来让宝宝更抗饿。但是小宝宝的肠胃功能还没发育完善,如果自行加大浓度很可能让他们消化不良。
长此以往的话,甚至会直接影响宝宝的营养吸收,导致“喝的奶更浓,长的个子和肉肉却更少!”
◇ 水温没控制好,破坏了其中的营养成分
泡奶不是简单的将奶粉放入温水中搅拌就OK了,而是对水温有严格的要求,因为奶粉中包含的营养非常多,有很多成分是不耐高温的,同时也有很多在低温环境下做不到出色发挥,所以要想尽可能的将奶粉中的营养释放出来,一定要仔细参考品牌给出的最佳冲泡温度。
此处敲黑板,不同奶粉的冲泡温度相差可能非常大,比如有品牌的参考温度是在40度左右直接泡奶粉,有些是在60度左右就要将奶粉泡好,然后再凉下来到合适的温度让宝宝喝。所以一定不要想当然,必须仔细看说明。
为了让宝宝更好的生长发育,很多人可谓是操碎了心,但是却由于无知而好心办坏事。就像前文提到的刘阿姨,为了让宝宝在伏天更舒服,竟然直接用西瓜汁加热再泡奶。虽然说这份爱特别浓烈,这份营养密度也确实提高了,但是咱还真不建议这么做。
一方面,用蔬菜、瓜果汁来泡奶的话,这些汁水里面因为有了其他的物质,我们就很难衡量出奶粉所需要的合适的水含量,容易把奶泡的偏浓或者偏淡。
另一方面,很多物质和奶粉混合之后,其中的一些元素存在相互结合的情况,影响身体对他们的吸收。同理,很多额外补充的营养元素最好也和奶粉分开食用,以免相互影响。
说实话,平时的我并不是选择困难户,但是在给孩子选择奶粉的时候着实犯了难。因为很多品牌都有自己独特的地方。在这种纠结的情况下,我的憨憨老公直接说:“咱多买几个品牌的一起吃不就行了吗?”
当时我忍不住表扬老公厉害,甚至兴高采烈的把这个想法告诉了同样有选择困扰的一位朋友,但朋友很严肃的告诉我这样对孩子不好。
不同奶粉的奶源和营养配比有所不同,如果长期将两种甚至是多种奶粉混合着吃,很容易给宝宝娇嫩的肠道带来负担,引起消化不良。从长远来看,不仅做不到让宝宝营养更全面,反倒是阻碍他的生长发育。
口粮的好坏直接关乎着宝宝的身体发育。不管多好多贵的奶粉,如果泡的方法不科学,就会影响效果,甚至是起反作用。因此,“泡奶虽简单,也别掉以轻心!”