新的研究表明，父亲如何看待他们的育儿技能可能取决于个性、他们的成长方式以及对性别角色的信念。
而实际上，父亲可以通过许多有价值的方式积极影响他们的孩子，从舒适的拥抱到令人难忘和激动人心的冒险。
我们的社会对育儿有一种扭曲的看法。有一条不成文的潜规则，仅仅因为我们有孩子就意味着我们应该自动知道我们在做什么。如果这是真的，那真是太神奇了！
不过，成为一名父亲和成为一名合格的父亲之间还有很大的距离，而另一方面，一位善于思考、反思并愿意审视自己的长处和短处的父亲，也并没有那么少见。
然而，并非所有愿意审视自己的行为和育儿潜力的父亲都像他们所想的那样。在一个淡化父亲在家庭结构中的重要作用的社会中，父亲很容易陷入“只是父亲”的心态。
医生会评估妈妈的产后问题，但几乎不会评估爸爸的产后问题。
他只是父亲。绝大多数母亲在离婚诉讼中获得了子女的监护权。为什么？他只是父亲。分娩课程和产前计划让爸爸保持观望，老师更愿意让妈妈们了解孩子的教育情况……为什么？
这个社会对父亲的研究实际上进展相当缓慢；然而，一些研究结果概述了一些父亲相信自己有能力成为“成功的”父亲的一些原因！
神经质是一种以压力、喜怒无常和情绪不稳定为特征的人格特征的高度神经质的父亲。他们很容易心烦意乱或沮丧，难以恢复正常。神经质较高的父亲在尝试与婴儿互动时可能更容易变得沮丧或气馁，反过来，父母的自我效能感也会降低。
宜人是一种人格特质，将某人描述为信任、善良、深情和善于社交。友善度高的父亲对其他人感兴趣，善解人意，并经常帮助他人。外向性描述了情感表达、兴奋、自信和健谈的人。外向的父亲发现很容易交朋友，有很大的社交圈，并且因为和别人在一起而充满活力。发现宜人性和外向性都可以增加自我效能。
依恋理论指出，我们对他人的依恋是在童年早期发展起来的，因为早期的关系依恋预测了我们一生中如何依恋他人的模式。换句话说，如果父亲在婴儿期对照顾者有安全稳定的依恋，他更有可能在他的一生中对其他人有安全稳定的依恋。
另一方面，依恋焦虑是父亲担心或害怕他们会失去关系并被他们所爱的人抛弃的程度。这是一种功能较少的附件样式。高度的依恋焦虑往往会降低父亲对父母能力的信心。
关于父母/性别角色的信念。每个父母的角色是什么？父亲们是做什么的？妈妈们是做什么的？父亲对每个看护人的角色持有更传统而不是进步的信念的程度与自我效能有关。
赞同更进步的育儿观点的父亲比那些对父母/性别角色持有更传统观点的父亲更相信自己的育儿能力。这是有道理的，因为认同关于父亲身份的更进步的信念意味着父亲将在日常育儿责任中发挥更积极的作用，并培养对养育子女的信心。
此外，坚持母性本质主义框架或“相信母亲天生比父亲更好的照顾者”的父亲不太可能承担育儿责任，对自己的整体能力缺乏信心。
首先，重要的是要记住，大量研究仅显示预测，而不是明确的因果关系。那些担心失去他们所爱的人或认为母亲比父亲更重要的父亲仍然完全有能力成为好父母并相信这一点。
认为父母一方因为性别而成为更好的照顾者的想法是错误的和没有根据的。仅仅因为你是一个男人，并不意味着你没有情感表达、养育和爱的能力。
第二，知道你的价值。关注家庭概述了父亲可以影响家庭的几种方式。
来自父亲的拥抱可以让人深感安慰
和爸爸一起冒险是令人兴奋和难忘的
