本文阅读提示语：当青春期遭遇更年期，很容易产生矛盾和冲突，影响亲子关系，也不利于孩子的成长。因此，父母要多与孩子沟通，争取孩子的理解，并让孩子帮助自己控制情绪。在帮助妈妈战胜更年期的过程中，孩子也会了解妈妈的不易，逐渐成熟起来。读者朋友，你认为呢？
丽丽最近发现妈妈的脾气变得很暴躁，经常生气，情绪变化非常明显，动不动就骂人。不过，丽丽也“不好惹”，妈妈一说她，她就开始反击，结果常常是发生一场骂战。丽丽为此十分苦恼，妈妈也觉得非常难过。母女之间的战争已进入“白热化"。
很多女孩发现自己上了初中以后，妈妈不再像以前那么贴心，变得爱唠叨了，脾气也开始变得暴躁，动不动就发脾气，“妈妈怎么像变了一个人似的？”其实，这可能是妈妈更年期的表现。
“孩子上了初中以后，我的脾气也开始变得暴躁起来，我知道这些都是更年期的表现。很多时候我也不想发火，可就是控制不住自己，看到什么都觉得心烦。女儿的脾气也很急，所以，我和她的争吵越来越频繁。
以前觉得自己和女儿的关系还不错，可是现在，我们的关系变得很糟糕，有时，女儿都不愿意和我说话。我想知道究竟要怎么做，才可以改变这种状况？”
青春期是由儿童向成年人过渡的时期，它使青少年具有了与儿童明显不同的社会心理特征。
在这一时期，孩子逐渐有了一定的特定意向和责任感， 并能自己决定某些活动如何进行。而处于更年期的妈妈们，则会在这一阶段变得情绪多变、敏感暴躁。对此，妈妈要教会孩子体谅父母，同时开导自己，尽量减轻生理上的反应。
方法一，与孩子谈心，告诉她更年期的症状，争取她的理解。
青春期女孩心理上趋于成熟，但还不完全是一个大人，如果妈妈想让孩子理解自己，就应该放下自己的面子，和孩子好好沟通，聊-些自己更年期的困惑，争取孩子的理解。母女两人一起面对困难，不仅可以减少更年期和青春期的摩擦，同时还可以增进亲子感情。
“因为更年期的缘故，我的脾气变得很不好，多次伤害了女儿的自尊心，我意识到这样做很不对。这天在饭桌上，我无故说了女儿一顿后，决定向女儿道歉。
“我来到女儿的房间，发现她在偷偷抹眼泪，这让我更加心疼，于是，我对她说：‘妈妈最近情绪不太稳定，是妈妈的不对，妈妈不应该无缘无故骂你。你知道青春期的孩子有逆反心理，可妈妈现在经历的时期叫更年期，妈妈也控制不住自己的情绪，但是妈妈是爱你的，你要体谅妈妈，好吗？’说完这些话后，女儿也开始和我说话了。”
“女儿在那天晚上 上问了很多和更年期有关的问题，我们谈了好久，感觉已经很长时间没有和女儿这样谈过心了，女儿还是那么乖巧懂事，我很欣慰。”
方法二，和孩子商定，两人一起控制自己的脾气。
妈妈进入更年期，女儿正值青春期，家庭氛围会变得异常紧张，这时妈妈不妨选个时间，把女儿当成自己的战友，两人一起约定，互相监督互相鼓励，一起控制自己的脾气。在这个过程中，两人共同努力，相互体谅，既能增进母女感情，又能让女孩学会控制自己的情绪。
“妈妈进入了更年期，她的脾气变得很不好，像是变了一个人。起初我不能接受这样的妈妈，后来我将自己的烦恼告诉了心理老师，心理老师说妈妈正处于更年期，情绪不受自己控制。
“后来，妈妈也找我谈话，说她有时难以控制自己的情绪，希望我在她发脾气时及时提醒她。我觉得很惭愧，妈妈给了我很多包容，而在妈妈经历更年期时，我是不是也应该体谅妈妈呢？于是，我也请妈妈监督我，只要我发脾气，就帮我记录下来。”
“有了这个约定，我和妈妈都在尽力控制自己的脾气，我渐渐意识到了妈妈的辛苦，开始帮助妈妈做一些 力所能及的事情。妈妈在批评我时，我也会认真听着，不和妈妈顶嘴。有时妈妈也会因为乱发脾气而向我道歉。”
更年期遭遇青春期是很多家庭都会遇到的问题，但并没有那么可怕，只要妈妈能调节好情绪，充分信任自己的孩子，与孩子共同面对问题，共同克服困难，一定能获得孩子的理解，并得到孩子的帮助。这样，母女都将平稳度过自己人生中的特殊时期。
当孩子进入青春期的年龄阶段，是孩子成长的多事之秋，作为父母要关注孩子的心理和身理上的变化，帮助孩子顺利度过成长的关键时期。读者朋友，对此您有什么高见？请发表您的看法，我们表示欢迎。
