爸爸妈妈可能会遇到这样的情况:宝宝明明刚睡好,喂了奶也换了尿布,一切都好好的,却开始哭闹不停,怎么都找不出原因,听着宝宝的哭声,又心疼又烦躁,却不知道怎么办。
其实对新生宝宝来说,刚出生的他需要面临很多挑战,比如离开妈妈温暖舒适的子宫,要适应新的环境,遭受胀气或者肠绞痛,还不会自我安抚等,当他们难受的时候,只会通过哭来表达。
这时候,你可以试试下面这 5 个小妙招,或许可以安抚宝宝的情绪、缓解他的不适,让他停止哭闹。
宝宝还不适应嘈杂陌生的世界,用婴儿毯把他舒服地裹起来,可以让他感觉像是回到了妈妈的肚子里,安全而舒适。
将包巾平铺,折起其中一角,将宝宝脸朝上放在毯子上,头朝折叠的位置,让他的肩部略低于折叠位置。
将宝宝的右臂轻轻拉直,拿起包巾左角向右裹住他的身体,然后塞在他的左臂和身体的左侧之间。
最后将宝宝的左臂轻轻拉直,拿起包巾右侧一角,向左折叠包住宝宝,将多余的部分塞在他身体后方固定好,只露出头和脖子。
在包裹的过程中要注意,不能把臀部区域包裹得太紧,也不要把双腿捆直,要确保宝宝的屁股和双腿能够自由活动,否则可能会增加髋关节发育不良的概率,或者造成脱臼。
颈部区域也不能包裹太紧,要确保他能自由呼吸。可以在裹好之后,把手伸到宝宝胸部和毯子之间,看看能不能轻松移动。
宝宝在妈妈肚子里时,可以跟着妈妈四处走动,现在出生了,却只能躺在摇篮里,他会感觉很无聊。
你可以试试把他抱在怀里轻轻地来回摇摆,或者用婴儿推车推着他四处走走。注意不要用力摇晃他,因为宝宝的大脑还未发育好,过度摇晃会伤害大脑。
皮肤接触也能安抚宝宝。你可以轻轻抚摸他的头或拍打他的后背、前胸,这种有节奏的抚摸可以让他安静下来。
有时候,宝宝哭可能是因为吃奶的时候吸进了空气,你可以抱起他,把他的头靠在你的肩膀上,轻轻拍打他的背部,帮他拍出肚子里的空气。
吮吸能让宝宝进行自我安慰,奶粉喂养的宝宝可以从出生开始试着使用安抚奶嘴。母乳喂养的宝宝为了避免乳头混淆,可以等出生 3~4 周后再使用。
宝宝天生就喜欢妈妈的声音,妈妈可以温柔而有节奏地给他唱歌,跟他说话,制造有节奏的声音,比如发出有节奏的“嘘嘘、西西、丝丝、嗯嗯、哦哦”的声音。
还可以给他放轻柔的音乐,或者播放一段白噪音,如雨声、海浪声、电风扇运转时的声音,这些声音都有安抚宝宝的作用。亲宝宝里就有白噪音,你在育儿页面搜索“白噪音”就可以直接播放。播放时音量小一点,离宝宝远一些。
有时候宝宝哭只是为了消耗过剩的精力,你不必忧虑,陪在宝宝身边,让他自己哭一会说不定就好了。如果不管做什么,宝宝都没有办法安静下来,那他可能是生病了,建议带他去看医生。