家长应该都知道，专注力是学习能力的基础，或者说注意力是知识的窗口。如果孩子注意力不集中，做事三心二意，虎头蛇尾，三分钟热度，甚至有很多孩子坐立不安。那么培养孩子注意力集中、专注做事的好习惯就很重要了。孩子注意力不集中，怎么办？
注意力不集中，主要是由于我们没有养成一个良好的专注做事的习惯。
1、当孩子进行面对他不感兴趣、不明白或者可以认为太容易的事情时，往往表现为自我管理监控能力弱，易走神；
4.做自己喜欢和感兴趣的事情(比如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等。)往往能让你的注意力非常集中，不容易被外界环境干扰。
如果我们发现自己孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。
孩子注意力不集中，怎么办？注意力训练方法：以下是一些简单的注意力训练方法：
1.平衡训练: 在家里的平衡木上行走，或者在路边的户外行走，都可以锻炼孩子的平衡能力，促进前庭发育。
2.蹦跳训练：在家给孩子进行准备羊角球，让孩子一起玩耍，或者玩蹦跳的游戏，促进学生本体感发育。
3.翻滚运动训练：让孩子可以平躺在垫子上，胳膊伸直，在点子上翻滚，每天进行翻滚5分钟为宜。
注意力影响着孩子的学习和生活，所以培养孩子注意力，养成专注做事的好习惯是很重要的，从小抓起，长大后好的注意力会给孩子带来很大的帮助。
