备孕的夫妻们在孕前积极补充各种营养，成功怀孕以后，越来越多的准妈妈加入胎教的大军，为的就是争取让宝宝赢在起跑线上。那么，什么时候进行胎教呢？
每天最佳胎教时间即早上、午睡后和晚上，早晨听音乐有利于愉悦身心，刺激小宝的听觉发育；午睡过后精神饱满，这时候可以适时地和宝宝说说话；夜晚抚摸胎儿，给胎儿讲故事或对话，有利于胎宝宝的成长。
大部分胎儿是这三个时间段有胎动，但如果胎儿胎动较多的时间并不是这些时间点，那么最好选择胎儿有胎动时进行胎教为宜。
一般认为，孕期正式胎教开始的时间以孕四月为宜，胎儿在四个月的时候，各方面已经基本发育成型，后期经历一个发育成熟的阶段。这个时候可以很好地刺激胎儿成长发育，促进大脑的健康成长。
音乐胎教，所谓的音乐胎教指的就是在妈妈的肚皮放上耳机，然后放一首轻柔缓慢的音乐，音量要控制适当。当然除了音乐胎教以外，还有一些抚摸胎教，语言胎教等，这些作为妈妈都是可以进行一定的尝试。
