在带娃界，有不少的育儿神器备受家长们喜爱。
纸尿裤、安抚奶嘴、恒温壶、背带、腰凳....等等都能上榜，腰凳则是其中一位极具争议的“选手”。
也有家长吐槽：腰凳腰凳，最是伤腰！
这个让人爱也让人恨的育儿神器，其实很多明星家长都在用。
前两天，有媒体就拍到了李亚鹏和老婆海哈金喜带着女儿出行的出街照，照片里李亚鹏戴着腰凳，时刻候着。
起初宝宝是由妈妈抱着，李亚鹏处理完事情就接过了女儿放在腰凳上。
5个月大的小宝宝坐在腰凳上，被爸爸的大手环抱着。
看了新闻图，有网友说：腰凳一绑，超级奶爸的气质立马就上来了！
也有网友提问：这么小的宝宝可以用腰凳吗？感觉宝宝这样缩成一团很不舒服！
但腰凳的使用也有讲究，不能太早，也要用对方法！今天孕事妈就来说说腰凳的使用时间和正确使用方法！
市面上的腰凳有很三种：单腰凳、单肩腰凳和双肩腰凳！
李光洁就曾用双肩腰凳带宝宝出行，当时是很多网友发出提醒：这么小的宝宝真的不适合坐腰凳！
当时也有网友解释：这个品牌的腰凳是有新生儿背带内胆的，小宝宝也可以用。
贾静雯在咘咘还小的时候，出门也是全靠腰凳，走到哪带到哪，咘咘也是跟着妈妈们看世界，母女出镜非常暖。
邓超和孙俪，带娃外出游玩，基本是腰凳不离手，等等和小花妹妹还不会走路的时候，基本全靠爸爸妈妈背。
在微博上，也有很多妈妈分享了自己使用腰凳的经历，有些宝宝不爱坐推车，就爱坐腰凳！
腰凳用得好，确实能让家长们轻松一些，对不爱坐推车的宝宝来说，也是很好的替代工具。
但腰凳的使用，一定要用对，错误的使用腰凳，轻则让大人腰背疼痛，重则可是会影响宝宝发育的！
几十斤的娃，要长期抱着确实挺辛苦，有些宝宝还就是不爱坐推车，这时候，腰凳确实能解放父母的双手。
但需要注意的是：不是所有宝宝都可以直接使用腰凳，腰凳也不是随便用就行。
孕事妈先说说三个最常见的错误使用方法，家长们都来了解下。
小月龄宝宝，特别是3个月以下的宝宝，他们在妈妈子宫里长达10个月的蜷缩姿势会维持相当长的一段时间。
出生后的很长一段时间里，宝宝的脊椎并不是像成年人一样是S型的生理性弯曲，而是呈C型的。
对于还没有发展肌肉力量的小宝宝来说，维持C型可以缓解宝宝脊椎压力，也是让宝宝最舒服的姿势。
如果让小月龄还不会坐的宝宝坐在腰凳上，会强行把宝宝的脊柱扳直，这样的外力施压，很容易造成宝宝脆弱的脊椎受伤。
如下图，使用腰凳合一的家长，孕事妈经常能在小区里看到，这样的背法是不正确的。
强行拉直宝宝的双腿，会让所有的受力都集中在髋关节，这会提高髋关节脱臼的风险。
这一点是针对家长的，很多妈妈在使用腰凳时，会不自觉的挺起肚子来用力支撑，这是因为女性核心肌肉力量普遍弱，当身上有负重后，我们都习惯顶着肚子来代偿自己力量不足。
如果长期保持这个姿势，不仅会导致骨盆前倾，也会让腰椎承受过大的压力，这也是为什么很多妈妈反馈用了腰凳后腰疼的原因。
4-6个月的宝宝，头部控制能力变好，脊椎也慢慢向S型过渡，这个时候，如果家长想使用腰凳，就可以用上了。
市面上有些背带是有新生儿内胆的，可以很好的保护好宝宝的脊椎，家长们遵说明使用就好。
单腰凳。等到宝宝能坐稳之后再使用，在使用时要用手托着宝宝的背部，如果宝宝是面朝外，要保证宝宝下背部是紧贴父母的，大腿和背部成直角，同时膝盖自然弯曲放松。
双肩腰凳。选择有背带的腰凳，要注意背带的设计要符合宝宝脊椎的生理曲线，如果背带会过度扳直宝宝的脊椎，就不要使用。
注意：对于4-6个月以下的宝宝，不建议用腰凳，如果要用，也只能用来协助，主要还是要用手承托住宝宝。
在使用腰凳和背带时，应该让宝宝的臀部伸展开，双腿尽量岔开，呈M型，不要担心腿打开那么大宝宝不舒服。他们的身体比我们柔软很多。
大腿和坐凳的接触面积越大，髋关节受力也越均匀，因此是更加优良的选择！大腿至膝关节获得支撑，腿被分开并支撑着，将对髋关节的施力最小，并让臀部保持在安定位置。
使用背带时，不要像下面左图那样，会使宝宝的腿受到压迫，而应该像右图那样，让宝宝的双腿像小青蛙一样张开着。
不要让宝宝的双腿保持不自然的悬挂，也不要人为的拉直宝宝的双腿。
如果是用双肩腰凳或者背带，一定要确保正确使用，如果婴儿没有被正确放入婴儿背带中，可能会导致窒息的危险，以下几点安全知识要记住：
●始终确保宝宝的鼻子和嘴巴能露在外面，宝宝的下巴和胸膛之间至少有1～2指宽度的距离。
●背带要紧紧包裹住宝宝，婴儿的位置要高且垂直，头部要有支撑，松散的织物可能会导致宝宝倒下，从而限制他的呼吸。
●确保婴儿的脸、鼻子和嘴不被吊带和/或身体覆盖。
●宝宝应该离你的下巴足够近，近到你低头可以亲吻到她的头顶或额头。
●宝宝不应该蜷缩，这样他的下巴就会压在他的胸口上。这会限制呼吸。
最后要说的是，如果要购买腰凳和背带，一定要选择合适的，舒适性和安全性都要考虑到。
●腰凳和背带(包括头垫)有稳固和足够的承托。
●应选用有承托婴儿臀部和大腿部位的腰凳和背带，以免让婴儿双脚下垂，令髋关节受压。
●肩带、腰带宽阔和有软垫，与其他组件(如扣环)均要耐用、完整无缺和缝线要牢固。
●确保婴儿的头部和颈部有足够的承托，因为当婴儿熟睡时，他的颈背肌肉会在一个放松的状态。
●在安全、稳固的平面上，把婴儿背上或卸下腰凳。
●用镜子观察背上婴儿后的位置是否舒适，再检查已扣的肩带、腰带或扣环是否稳妥、松紧适中。
●时刻观察婴儿的活动情况，勿让他体温过热或过冷。
勿让背带配件或任何外衣、软身的物品遮盖婴儿的头和脸。
●避免婴儿被猛烈的阳光直接照射，让婴儿有足够的防晒保护，如打伞。
●不要背着婴儿弹跳、跑步或做摇晃的动作，以免令婴儿的脑、颈和背部受损。
●每次使用时间不能超过2个小时。这不仅限制宝宝活动，还会让妈妈过于劳累。
腰凳虽好，但用起来很有讲究，家长们一定要正确使用哦！！
