由于物质条件的发展,现在很多家长面对孩子提出来的要求,一般都会尽力去满足。久而久之,孩子就养成了家长稍微不顺他的心,他就开始大喊大叫并伴随着满地撒泼打滚的习惯。很多家长面对孩子的尖叫,都显得不知所措。为了尽快止住孩子的尖叫,家长一般都会心软,无奈答应了孩子的无理要求。这更是让孩子尝到了甜头。于是,孩子就知道了尖叫就是自己的“必杀技”对父母百试百灵。于是不管何时,只要父母没有满足自己,就会开始尖叫。面对这样的局面,可能很多父母都感到十分头疼。
以下是一些有帮助的策略,不过家长在执行这些策略的时候,一定要坚持到底,绝对不能随便心软。否则孩子无理尖叫的行为将会愈演愈烈。时间长了,孩子的这种行为模式将会更难改变。所以不管过程多么艰难,持续地坚持这些策略是最好的选择。
如果你打算对孩子说“不”,花点时间确定你是真心的(也就是说,不管孩子怎么叫,你都要实施这个策略)。你可能还需要考虑在当前情况下这是否能够实现。例如,当你在家的时候,这些策略会很有帮助。如果有其他人在看,我们可能很难坚持下去,但是为了改正孩子的不良习惯,我们尽量在公共场合也要尽量坚持说“不”。不就是不!坚持始终如一!
使用一致的言辞。举一些例子包括:“记住要冷静地说话”;“你只有冷静地说话我才能理解你想要什么”。看孩子叫累了,就告诉他,“我觉得你需要一点时间冷静下来。你可以在那个安静的角落里休息一下,等你冷静了我会很高兴和你讨论这个事情。”
即使你的情绪起伏严重,保持冷静能够给孩子树立榜样,防止事情进一步恶化。你可以通过深呼吸,放松肩膀来管理面部表情。
改变行为最有效的方法是忽略我们不想要的行为(假设它不危险),赞扬我们想要的行为。确保表扬是具体的:“我喜欢你现在用你平静的声音说话的方式”;“我喜欢你听我的话,把自行车放在外面”;“我知道得不到你想要的很难,我真的为你听从我的话而骄傲。”
增加一个行为表或者弹珠罐子。每当孩子平静地说话或者回到原来的状态后冷静下来说话,他就能获得一些奖励:例如漂亮的贴纸或者弹珠,一个与照顾者共同参与的活动(例如,去操场,一起看表演,一起画画)或一个特殊的活动(例如,去电影院,去购物中心,邀请朋友过来做一个特殊的活动)。
当孩子被强烈的情绪所裹挟的时候,他们经常会开始大喊大叫或者失去控制。帮助他们标记这些情绪。家长可以使用“情感卡”练习,回顾他们经历强烈情绪时的可能产生的情感、应对策略和场景。
以上这些策略如果只实施一次孩子可能不会有什么改变。实际上,使用这些策略时,还有可能出现孩子的尖叫声变得更响或者持续时间更长,不过这都是正常的现象,家长坚持下去就好!在始终如一地执行这些策略一段时间之后,相信家长一定可以看到孩子身上的改变和进步。