不少爸爸妈妈在职场呼风唤雨,碰到哇哇哭闹拒绝讲理的娃就举手投降了,甚至有的爸爸妈妈会被娃“带偏”,也跑到发脾气的“歪路”上,结果越吼,娃越闹……
妈妈淡定!自己生的娃,再难搞也要想办法搞定!
孩子不会无缘无故地发脾气,爸爸妈妈要找到其中的原因,回应孩子的真正需求;也要慢慢引导孩子正确的处理方式,而不是通过发脾气来解决问题。
面对孩子的情绪,爸爸妈妈首先要自己保持平和、理性的状态。不能被情绪左右了行为。
蒙氏育儿理念认为:孩子是具有“吸收性心智”的。孩子自然、逐步地吸收他周围环境中的一切。
如果爸爸妈妈也用情绪化的方式来解决问题,那无疑是在给孩子做一个错误的示范——发脾气是可以解决问题的。所以我们自己先要“HOLD住”,要保持平和的状态一直到解决问题为止。
在带孩子回归理性之前,爸爸妈妈首先要做的是共情,给予孩子情感上的回应。
比如说“我看到你哭了,来,妈妈抱抱”,然后给孩子一个拥抱、拍拍他、安抚一下。当孩子感觉到自己被回应,他们接下来就会比较容易冷静下来。
这里有一个小技巧——孩子的情绪反应越强烈,我们的反应也要越强烈、语调越夸张,比如说“诶呀,宝贝真的好伤心对不对!”
这样的情感传递会让孩子感觉到你的回应是和他的感受是相匹配的,而不是不咸不淡的。
下一步,爸爸妈妈就要慢慢带孩子回归理性了。告诉孩子:“你一直哭,妈妈不知道你要什么,你可以用嘴巴说出来/用手指出来吗?”
如果这个时候孩子的语言表达能力还比较弱,我们也可以用提问的方式来帮助孩子找出真正的诉求。
当孩子发脾气时,爸妈坚持用这种方式处理,那么慢慢孩子就能学会用语言和沟通的方式来处理和解决问题。
这里非常重要的一点是:要让孩子学会自己表达(不一定是用语言说)出来。
不太好的做法是孩子:一哭一闹,大人猜到他要什么,然后立刻就去满足他们。如果这样做,那么孩子习得模式就是哭闹 - 解决问题。慢慢地,我们就会发现孩子越来越难哄,而哄他的成本也越来越高。
而我们希望形成的模式是这样的:有情绪 – 得到回应,让孩子感觉自己被尊重、被关爱;沟通 – 得到回应,让孩子学到处理问题的方法。
所以,即便当下能猜到孩子的诉求,爸妈也不要着急去满足,而是记得要鼓励孩子用理性的方式来表达自己哦!