工作太忙，和孩子交流的时间越来越少。比如我很久没有好好看孩子了，不会对他们表达爱意。然而，对于爸爸妈妈来说，即使工作很忙，他们也必须抽出时间和孩子交流，告诉他们你爱他们。接下来北京儿童心理咨询师郭利方老师告诉你一些表达爱的小方法。爸爸妈妈要赶紧学。
北京著名青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。
如今，随着科技的发展，一切都可以通过互联网传递。对我们来说，留下爱的字条是一件非常温暖的事情。爸爸妈妈可以在孩子的书包里放一张小纸条，随处可见。
如果孩子不想在同学面前看父母留下的笔记，也可以放在房间的任何地方。写小纸条其实很简单。爸爸妈妈只要说一句“祝你今天过得愉快”和“我爱你”，就能让孩子感到非常幸福。
接送孩子的时候，可以给他们一个拥抱，让他们感受到你的爱。人们总是相信他们看到的多于听到的。你对孩子说的一些话，过一段时间可能会被孩子遗忘。
拥抱对你来说只是一个动作，但却能温暖孩子的心。即使长大了，也能拥抱别人，给予爱。
根据研究，和孩子一起吃饭对孩子很有好处，可以帮助他们提高成绩，培养自尊心。而且吃饭的时候能和孩子很好的沟通。
孩子小的时候，和孩子一起看书是一件非常好的事情，尤其是在孩子睡觉之前。当你的孩子自己学会阅读时，你可以陪伴他。当你的孩子在读书的时候，你去开账单或者看闲书就够了。
在你的业余时间，和你的孩子讨论周末做什么，无论是野餐、徒步旅行还是去操场。甚至一起看动画片都是一件很开心的事情。当你和孩子讨论的时候，你是在告诉他你非常爱他。
最近的一项调查发现，孩子希望父母更加关心自己。因此，和孩子说话时，请停止你正在做的事情。虽然他平时工作很忙，但一定要找机会听他说话，哪怕只是一会儿。
