现在这个时代，互联网特别发达。但对于缺乏自我管理的青少年而言，网络还是有很多弊端存在的。好多孩子由于沉迷网络，导致学习成绩下降，对此每个做家长的都该重视起来。
如果我们具备这样的心态，看到孩子打游戏时就不会愤怒，焦虑，对孩子来说他们就不会战战兢兢，会大胆的玩而不是偷偷玩，当家长给孩子建议时，孩子也容易接受，态度开明的父母可以说是避免孩子沉迷网游的第一要素。
音乐、阅读、绘画都行只要孩子喜欢。我首推阅读，随时随地都可以进行，阅读也是自我提升的好方法。
孩子要达到沉迷的状态，是因为现实生活中太过单调，他们从中得不到快乐，所以转向游戏，所以父母尽可能多的给孩子提供丰富的生活，如旅行、各项运动、鼓励孩子多结交朋友。
如果我们的家长能够给孩子更多的兴趣空间，让孩子找到更多让自己有收获和成就感的事情，那么游戏对孩子的吸引力就会越来越小。
一部分沉迷虚拟现实的孩子，是因为家庭不能给他们提供稳定、和谐的环境，夫妻关系不和谐或者物质上满足孩子而精神上不关怀孩子，这样孩子们精神无助时就会转向虚拟世界，逃避来自现实的痛苦。
